推荐减肥汤谱,帮你轻松瘦身汤
BY：Vanessa 2024-08-18 01:04:40 449 ℃
大家知道有一个特别的减肥方法吗？是减肥汤，不仅能够满足吃货还能让你拥有完美身材，那么减肥汤的原理是什么呢？减肥汤就是以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的，能在餐后搭配一颗塑纤果，也可以达到快速减肥的目的。
下面介绍一种基本减肥汤的做法：
首先，减肥汤分量大致是4次，每次替代1晚的晚餐，而整个减肥汤饮食计划是隔天进行。
材料（4次分量）：水800毫升、鸡精1.5茶匙、海带3克、生姜2片、洋葱半个。
做法：
2、在锅中倒入800毫升的水，放入海带和生姜，煮沸后，加入洋葱和鸡精调味。
3、煮好后倒入密封容器中，放到冰箱里保存，等之后再取出基本汤汁来熬煮每天的营养减肥汤。
健康才是美，过于肥胖当然不美，因为肥胖的身体里面积存了大量脂肪，会诱发多种疾病，而影响身体健康。基于此，这份基本的减肥汤一定会让你在品尝美味靓汤的同时让你的身材变得更美。
减肥瘦身汤,七日减肥瘦身汤的做法有哪些
一、减肥瘦身汤1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。3.速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告
减肥瘦身汤推荐,老中医推荐的减肥瘦身汤
相对于其他的减肥方法，中医减肥不伤害身体，在减肥的同时还能养生保健。
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