应从哪些方面预防胎儿畸形

导语：每个妈妈都希望可以生一个健健康康的宝宝，但有的时候由于缺乏相关知识而导致胎儿畸形，最终不得不失去宝宝。因此，准爸妈们需要多了解胎儿致畸的知识，全方位地预防先天缺陷，让每个宝宝都健健康康地降临人世。我们来全面了解一下，应该从哪些方面预防胎儿畸形。

一、胎儿畸形五大食物“杀手”

1、过多的酸性食物

我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。

研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

2、含有弓形虫的食物

在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。

几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。

3、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各� �部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

4、金枪鱼

美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。

准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。

5、受污染食物

孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。因此，受污染的食物千万不能吃。

二、五种孕期不良习惯导致胎儿畸形

1、乱服药物

可以毫不夸张地说，任何药物都有其副作用，因此，孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药?任何用药都要在医生的指导下进行。

2、饲养家猫

猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。

3、经常化浓妆

化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。

4、经常情绪不好

人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂等。

5、妊娠早期有过热浴史

有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很容易影响胎儿大脑和脊髓的发育。

三、六种病毒谋杀胎儿健康

1、HIV(人体免疫缺陷病毒)

现在，所有怀孕女性都要进行HIV测试。既然怀孕后要进行该项测试，何不在孕前就进行呢?HIV现在是常见的病毒，如果有人认为自己不太可能感染这种病毒，那是相当天真的想法。我与很多女性有过让人心碎的谈话，她们本来没有任何风险因素的，而且夫妇双方本来都过的是一种“ 一夫一妻制”生活。

假如HIV测试呈阳性，会影响我们怀一个孩子的决定吗?哪怕我们对这个问题的答案是否定的，一旦怀上孩子，还是应该进行HIV测试。现在有很多药效良好的专用药物可在孕期抑制住HIV病毒，从而极大降低将病毒感染传递至婴儿的风险。在孕期开始的时候就应该接受HIV测试，不然是一种不负责任的表现。假如在孕前不对HIV病毒进行某种处置，那么，婴儿呈HIV阳性的可能性非常大。

2、梅毒

梅毒是一种性传播疾病，在人体内经常潜伏长达数年而无任何症状出现。梅毒会感染胎儿，引起胎儿畸形甚至死亡。所有女性在怀孕后，都要进行梅毒检查，但是，无论我们是否怀疑感染梅毒，都应该在孕前进行检查，这样，在怀上孩子之前便有机会治疗梅毒。

3、肺结核

肺结核原来是美国常见的一种感染性疾病，但自从有了抗生素后，肺结核已经较少见了。最近，肺结核又有死灰复燃之势。保健服务人员、与感染肺结核的病人有密切接触的人、外国游客以及移民、嗜酒者、年长的人、社会经济地位较低的人、滥用药物及吸毒者和HIV呈阳性的人，都处在感染肺结核的高风险区内。

肺结核跟前面所说的一些传染病一样，所有孕妇都需要进行这种测试。处于活动状态的肺结核感染往往十分明显，比如慢性咳嗽、发烧及寒战、夜间出汗和身体不适。但是，肺结核可能在体内潜伏许多年而不表现为任何症状。因此我们再次强调，如果孕前去看医生，要问自己是否处在高发人群范围内，如果是，应该进行肺结核皮肤试验。如果呈阳性，那就需要进行胸部X片检查，还极有可能要进行至少6个月的药物治疗。假如真有肺结核，在怀孕之前就完成X片确诊并进行药物治疗当然是最好的。

4、弓形病

弓形病是一种寄生虫感染疾病，可通过母体传递至胎儿，导致严重的先天性畸形。人体一般是通过食用已感染弓形病病