青果炖猪肚－孕期食谱
BY：Caitin 2024-07-16 12:42:26 59 ℃
青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。
制作工艺 洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主。
工艺提示 橄榄又称青果。
相关人群 本菜适宜怀孕末期食用。
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青果炖猪肚－孕期食谱
青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。青果炖猪肚－孕期食谱主料：猪肚500克橄榄20克调料：盐2克制作工艺洗净猪肚，先用开水
卤水猪肚－孕期食谱
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。卤水猪肚，甘香爽口，是孕期的一款好食谱。卤水猪肚－孕期食谱主料：猪肚1000克调料：卤汁1500克
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