孕妇夏季喝什么汤牛腩土豆汤
BY：Sachi 2024-08-17 19:17:24 641 ℃
做法：
1、将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。
2、牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻，去除血水和腥味。
3、在锅中放入八分满的水，待水滚后再放入所有材料，以大火煮约20分钟，再转为小火，炖煮约2小时30分钟即可。
营养价值：
牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素呢。
孕妇夏季喝什么汤牛腩土豆汤
牛腩土豆汤原料：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。做法：1、将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。2、牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻，去除血水和腥味。3、在锅中放入八
孕妇食谱汤有哪些,牛腩土豆汤缓解准妈妈孕吐
一、缓解孕吐准妈妈试试牛腩土豆汤一、牛腩土豆汤材料及做法：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。1、将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。2、牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片
孕妇能吃土豆鸡腿汤吗
孕妇是可以吃土豆鸡腿汤的，我们可以从两个方面来分析。但是土豆中含有生物碱，怀孕初期的准妈妈要尽量少吃土豆。常吃鸡腿肉对于孕妈和宝宝的健康都是非常有益的。通过以上的两点，我们可以知道，对于这道美味的土豆鸡腿汤，是非常适合孕妈们来吃的，但是在吃的时候一定要注意了，适量最好哦！
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