孕妇科学吃土豆妙招
BY：Florida 2024-07-19 02:17:00 439 ℃
土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。
吃土豆对于孕妇有什么好处呢？
多吃土豆可以缓解小腿肿胀
肿胀的小腿在很多准妈妈看来是怀孕后的正常现象。很多人都知道把腿抬高，多喝水对缓解小腿的肿胀很有帮助。但是，你知道吗？多吃土豆对消除小腿的肿胀也有帮助。因为土豆能够更温和地帮助身体排除水分。因此，准妈妈最好每周都选出一天作为“土豆日”。别怕麻烦，其实做起来很简单：
每周找你能放松的一天，在这一天，你至少要喝两升的水。主食只吃土豆，愿意吃多少就吃多少。不管是烤熟的、煮熟的都可以，也可以配上沙拉酱、橄榄油或奶酪，做成土豆沙拉吃，另外配一些水果和蔬菜。
上一篇
1/2
下一页
妇科炎症对怀孕有影响吗_如何治疗妇科炎症
一、妇科炎症能受孕吗目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右，而妇科炎症未得到有效治疗已成引发女性不孕的重要因素之一。所以，女性在日常要做好保健工作，改正不良的生活习惯。专家妇科炎症导致出现的过多炎性分泌物，会影响精液质量、降低损伤精子成活及穿透力，引起不孕;病菌还能上
有妇科炎症怀孕了,妇科炎症能进行自测吗,妇科炎症能怀孕吗
一、有妇科炎症能怀孕吗有妇科炎症能怀孕吗一般来说，轻度妇科炎症对怀孕是没有影响的，所以女性朋友无需过度紧张，例如宫颈糜烂，其实就是一种常见的妇科炎症，对于育龄女性来说，轻度的宫颈糜烂其实不算病，可以通过自我调整后恢复健康;而对于中度或者重度的宫颈糜烂患者，需要治疗后怀孕，但对有生育要求的
孕妇妇科炎症怎么办 注意这三种妇科炎症
孕妇妇科炎症怎么办女性由于怀孕后抵抗力下降，加之阴道酸碱度发生变化，是很容易患上妇科病的，不仅影响腹中宝宝健康，在孕早期还可能会引起流产，在孕晚期则可能引起早产、胎膜早破等情况。所以孕妈妈及早治疗妇科炎症是非常重要的。孕期如何预防妇科炎症细节1：洗内衣别用洗衣机全自动洗衣机容易引起霉菌的滋生，而滋生的霉菌可能随着洗衣过程传染给衣物。
Hash：f7e8f236e843dfd6cdc66406045c2ad7b29169d0
【声明】本文由用户Florida发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。