到了怀孕晚期,孕妈妈不想出现什么意外,一般都是会选择在家好好地休息。但是,长时间的久坐或者久站是不利于宝宝的。接下来,我们一起去看看吧。
孕晚期为何不宜久站久坐
妊娠晚期由于
胎儿已逐渐
发育成熟,
子宫逐渐膨大。站立时,腹部向前突出,身体的
重心随之前移,为保持身体平衡,
孕妇上身代偿性后仰,使背部
肌肉紧张,长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌
疲劳而发生腰
背痛,故应避免久站。在站立时应尽量纠正过度代偿姿势,可适当活动腰背部,增加
脊柱的柔韧性可减轻
腰背痛。妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉,阻碍下肢静脉的
血液回流,常易发生
下肢静脉曲张或
会阴静脉曲张,若久站久坐因重力的影响,可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、
血液回流缓慢,造成较多的静脉血潴留于下肢内,致下肢
静脉曲张。常表现为下肢酸痛,小腿
隐痛,踝及足背部
水肿,行动不便。
妊娠期间除应避免久站、久坐外,还应避免负重或
举重。据临床观察,孕妇因搭晒被褥、挑担、提
水、攀高、举重、搬运重物或推重车而加重或引起下肢静脉曲张以外,引起
流产、
胎膜早破或
早产者不胜枚举。这是因为负重或举重时,一方面可使腹压增高,另一方面可加重子宫前倾下垂的程度,从而刺激诱发
子宫收缩所致。据研究发现,在妊娠期尤其是中晚期妊娠期间提拿25千克物体时,子宫无变化或仅有轻微受压,提拿30千克物体子宫倾斜度则发生明显变化,而受压情况也较为显着。因此,孕妇为防止上述并发症应避免久站、久坐、负重或举重。小编总结:虽然说到了孕晚期,孕妈妈还是需要动一动的,这样子
肚子里的宝宝也是可以同时动动的,这可是对宝宝有好处的哦!
孕晚期应避免久站久坐
怀孕日记我的脚变大了雪儿:怀孕前3个月,因为孕吐,我瘦了10多斤。怀孕4个月以后,我的体重开始慢慢恢复。到了怀孕五六月,体重增加较快。体重上来的同时,令我感到麻烦的就是我的脚也胖了很多,脚变得圆鼓鼓的了,原来穿的鞋子再也穿不进去。怀孕7个月例行去产检(我可是完全按要求进行产检的哦),医生按了按
孕晚期为何不宜久站久坐
到了怀孕晚期,孕妈妈不想出现什么意外,一般都是会选择在家好好地休息。但是,长时间的久坐或者久站是不利于宝宝的。接下来,我们一起去看看吧。孕晚期为何不宜久站久坐妊娠晚期由于胎儿已逐渐发育成熟,子宫逐渐膨大。站立时,腹部向前突出,身体的重心随之前移,为保持身体平衡,孕妇上身代偿性后仰,使背部肌肉紧张
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一、怀孕初期能久坐吗我们都知道,很多职场妈妈在工作的时候都会经常坐在办公室办公,就会长时间坐在椅子上,这样是不利于孕妇和宝宝的健康的,那么孕妇久坐有什么坏处呢?怀孕初期能久坐吗这个肯定是最好不要这样了,对肚子里面的胎儿不好的,因为孕早期的胎儿是比较脆弱的。女性怀孕后孕反应,最早出
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