坐月子可以玩电脑吗 坐月子玩电脑要注意的问题
BY：Hazel 2024-07-16 06:58:12 157 ℃
坐月子可以玩电脑吗？
电脑的辐射是比较大的，所以在坐月子期间不建议新妈妈使用电脑。尤其是身体比较虚弱的新妈妈更要注意。
电脑的辐射或者是长时间久坐都会对身体带来很大的伤害。长时间坐着玩电脑会引起视力疲劳，处于孕后期的准妈妈会感到要不疲劳，过度的劳累则会引发身体不适，从而降低了免疫力。
坐月子玩电脑要注意：
1、生完宝宝一周不玩电脑
生完宝宝第一周尽量不要玩电脑，这个时候新妈妈身体非常虚弱，玩电脑对眼睛的刺激伤害非常大，很有可能留下病根，引起眼部疾病。
2、冬季玩电脑注意保暖
过了一周后玩电脑时要注意身体的保暖，千万不能受寒着凉。
3、保持距离玩电脑
用电脑观看视频时要保持一定距离，并且声音要调小，一是保护自己的听力，二是不会影响宝宝的睡眠。
4、清
洁面
部和双手
玩过电脑后要清洁面部和双手，避免将病菌传染给宝宝。
5、注意休息
使用电脑的时长每天应控制在两小时以内，并且每隔15到30分钟应该休息一次。这样可以保护眼睛，避免眼部干涩与刺痛。
6.不乱用眼药水
尤其当眼睛累了的时候，一定要闭目养神，不可以乱用眼药水。
注意事项：
对新妈妈来说，坐月子期间最重要的就是休息好，这样才能快速恢复身体，同时，也可以选择听音乐广播或者与朋友亲人聊天来放松心情，不一定要依赖电脑，更多的休息才是最重要的。
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电脑的辐射是比较大的，所以在坐月子期间不建议新妈妈使用电脑。坐月子玩电脑要注意：1、生完宝宝一周不玩电脑生完宝宝第一周尽量不要玩电脑，这个时候新妈妈身体非常虚弱，玩电脑对眼睛的刺激伤害非常大，很有可能留下病根，引起眼部疾病。
坐月子可以玩电脑吗
坐月子期间要上网，可等眼睛的水肿情况消失后。坐月子时间长而无趣，对新妈妈来说，如何打发时间变得非常重要。如果能上上网，对新妈妈来说，不但可以放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能有效避免产后抑郁症的发生。好的心情状态对新妈妈乳汁的分泌，以及身体的恢复和照顾宝宝都非常的有帮助。此外，新妈妈上上网，也不至于在坐月子期间造成跟外界隔绝的状态。
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