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哺乳宝宝还有几个月的时间,这听起来好像是您的乳房已经开始提速增大了,结果就是乳腺管肿胀。这些红色感觉很软的乳房肿块,即使是在怀孕早期也很普遍,而在中期和随后的时间里更加普遍。热敷(或是在淋浴时让热水从上面流过)和轻柔的按摩,一段时间后也许能减轻堵塞,就像在哺乳期一样。一些专家建议,不穿绑有钢托的乳罩,也有帮助――当然一定要确保您能从乳罩那里得到足够的支撑。
记住,在怀孕期间,每月也不要停止对乳房自检。虽然在怀孕时,因为乳房的变化更难查出肿块,但尽可能发现于您仍然很重要。如果您对任何肿块的感觉都是不确定,您可再让医生为您做一次孕检。
怀孕的腹部本来就是发痒的腹部,而且随着时间的流逝,腹部的皮肤被拉紧,会变得越来越痒。结果就是感觉干燥,使得一些女性出现极度的瘙痒。试着不要去挠,这只会让您觉得更痒,并引起发炎。润滑荆也许会减轻瘙痒,但可能不能治愈。止痒剂(例如菱锌矿粉)能提供更多的缓解作用。不过如果您浑身发痒,应该去看一下医生。
由于一直在不停打转的头脑和隆起的腹部,就算没有腿部抽筋,您也可能已经有不少睡眠问题了。不幸的是,这些通常出现在晚上的痛苦痉挛,在处于怀孕中期和晚期的女性那里非常普遍.幸运的是,有一些方法可以预防和缓解这一症状。
由于腿部的疲乏和水分聚集,被认为可能是与之相关的因素,因此在白天穿上有支撑作用的长筒袜,并让休息时段(把脚抬起)和运动时段交替进行,可能会有助于消除或减轻腿部抽筋的发作。一定要保证足够的水分摄入(至少每天八杯)。
如果小腿抽筋,那就把您的腿伸直并把脚踝和脚趾向鼻子弯折,这应该很快就能减轻疼痛。(在晚上就寝前每个腿做几次,会预防抽筋。)有时站在某一冰凉的地面上也有用处。如果有用,还可以用按摩或是局部热敷的方法来进一步缓解疼痛。如果不疼痛了,就不要按摩小腿或进行热敷了。如果疼痛持续,一定要联系医生,因为有极小的可能性是血管中出现了血液堵塞,这是需要医学治疗的。
防止腿抽筋的伸展运动
面向墙壁站立,保持大约两步的距离。向前倾,并把手按在墙上,同时保持脚后跟着地。如果感觉到了小腿的拉伸,您的姿势就是对的。保持十秒钟,然后放松五秒,重复2~3次。
怀孕的症状:怀孕症状有那些?-怀孕征兆怀孕症状
怀孕初期临床症状∶这是指由医师检查后及自己发现的变化。所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕,因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素之外,其他例如子、葡萄胎、绒毛膜癌等,在做此项试验时,也会产生正反应,所以尿液中hcg检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。
怀孕症状:怀孕的症状都有那些?-怀孕征兆怀孕症状
所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。但准确度也并不是百分之百的界定为子宫内怀孕,因为除了受孕者的尿液中会含有人类绒毛性腺激素之外,其他例如子、葡萄胎、绒毛膜癌等,在做此项试验时,也会产生正反应,所以尿液中hcg检查也只能做为医师评断有无怀孕的参考。
怀孕早期症状:怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状,普遍症状如上所述,希望能去医院检查核实。
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