如果你已经决定要一个
宝宝的话,你可能只是在
心理上准备好成为一个妈妈,而你的身体呢,已经为这个计划准备好了吗?如果想要
健康怀孕的话,你可以在受孕前到医生处进行一次咨询检查,讨论一下以下的话题:
避孕如果你有服用
避孕药的话,医生就会建议你在受孕之前停止服用避孕药。这样能够有助于你的
生殖系统恢复到正常的周期,同时还能够更容易地知道什么时候
排卵,并且能够预测产期。免疫体统
水痘和
风疹等的
传染病可能使还没生长的宝宝产生严重的病症。如果你还没有对这些传染病进行免疫,医生就会会建议你在准备受孕的至少一个月前进行
预防接种。慢
性疾病如果你有慢性疾病,例如
糖尿病、
哮喘和
高血压的话,你肯定希望在怀孕的时候这些病症都能够受到
控制。同时医生也会在你怀
孕期间给与特别的指引和照顾。
家族病史有时候一些家族病史可能会增加
胎儿受到感染的机会。特别是一些
遗传病,医生会推荐你到
遗传医生处进行检查和咨询。药物和补充剂如果你有服用任何药物和补充剂的话,医生会建议你在受孕前改变服药的剂量或者完全停止服用。这个时候还应该开始服用一些孕前维他命和
叶酸。维他命能够有助于防止怀孕早期胎儿出现严重的感染,在受孕前和怀孕期间则应该每天补充1毫克的
叶酸。
年龄如果你是大于35岁的话,
流产和某些疾病的几率也会增加。有些和怀孕相关的疾病,例如高
血压、孕期
高血压、
早产或者胎儿感染,对于
高龄产妇来说会变得更常见。所以如果年龄偏大的女性更应该与医生商讨出尽量可以避免并发症的计划。怀孕史医生可能会问你之前是否怀孕过。如果你有高
血压等病症的话,就应该告诉医生你对于第二次怀孕的担心,尽可能避免上一次怀孕出现的问题,保证这一次怀孕的胎儿的安全。生活习惯选择健康的生活习惯能够给孩子一个好的开始。医生会建议你选择健康的食物,经常锻炼并且控制
心理压力。同时还要避免摄取酒精和
毒品等。如果你有抽烟的习惯的话,一定要寻找最好的方法来戒掉。你的丈夫如果允许的话,把丈夫叫上跟你一起去进行受孕前征询。因为丈夫的健康和
生活方式对于宝宝的健康来说都是十分重要的。
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