去年年底的一天晚上,我在睡梦中被一阵
胸闷惊醒。第二天去
医院检查,
血脂和
血压都很高。我挺纳闷,自己只是偶尔吃点
瘦肉,
肥肉一点不沾,就是最近爱吃
花生,一问医生,才知道
花生含油多,吃多了会导致
血脂不正常。
家里的花生是
农村的亲戚送的,我怕浪费,每天上午剥出几十颗生
花生米,放在嘴里嚼着吃。下午四五点钟的时候,也会剥一把生
花生米放在嘴里吃。没想到这样竟吃出了
高血脂!
我再不敢毫无节制地吃花生米了,服了几个月的
降脂药,血脂慢慢地恢复正常,没想到,类似的蠢事,我又干了一次。前不久,朋友们串门送了好几串
香蕉,因为怕
香蕉放坏,我就隔一会儿吃一根,一天会吃上四五根。虽然两挂香蕉没有浪费一根,但我却开始不舒服了:活动量稍稍大一点,就会感到很累很累,还会感到
胸闷。一测
血压也高到了95/135毫米汞柱。
去医院一问,医生说香蕉含
钾高,适当吃一些,有利于
降压,但如果吃得太多,特别是空腹情况下吃得太多,那对于心脏功能不太好的人来说,就会是一种负担,甚至是一种危险,因为过多的钾沉积在
血液里,会使
心血管系统受到抑制。
回到家我就跟妻子说:“今后吃的东西,哪样多,就得提高警惕!如果不能送人,宁愿让它坏掉,浪费了,也不能再多吃一口。”妻子听了也非常认同,毕竟我们这个
年龄,身体真是经不起乱吃东西的
折腾了。我把我的这两次乱吃东西的经历讲给朋友们听,希望能给大家提个醒。
高血压急症_高血压急症的护理
高血压急症是什么众所周知,高血压患者要定时地测量血压,以免出现更严重的情况。当高血压患者因为某些原因出现了血压的突变,就会引起很多的病症例如高血压脑病、急性心力衰竭等综合病症。现在,大家应该都知道高血压急症是什么了吧。但是要注意的是,怀孕的女性要特别注意,无论是在诊断上还是在治疗上。高血压急症是指在
高血压怎样治疗_高血压吃什么食疗
症见血脂偏高者。治疗一例,用药10剂。这也是常见的高血压的饮食注意事项。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。头疼高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。
高血压测量,左手血压高还是右手血压高?
现在越来越多的人出现高血压的情况,所以平时会定期去量一下血压,但是血压的测量有很多注意事项,比如细心的人会发现左上臂和右上臂量出来的结果就会有所差异,有心血管内科的主任医师建议说,不管是男女或者是否患有高血压,通常都是按右上臂血压为准的,血压的标准也是根据右上臂的血压结果制定的。那么左手血压高还是
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