维生素A是营养增补剂 吃蔬果补维生素A
维生素A是维生素的一种,平时多吃一些富含维生素A的食物也是很有必要的。维生素A的作用及功能1、营养增补剂在化妆品中用作营养成分添加剂,能防止皮肤粗糙,促进正常生长发育,可用于膏霜乳液中。如果缺乏维生素A的话可以吃一些动物的肝脏来补充,动物肝脏里面的维生素A是非常的丰富的,而且动物肝脏里面的营养价值也是非常的高的。
维生素——生命不可缺少的营养素
维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素,它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。必需的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等。维生素A缺乏易引起胎宝贝发育不全或生长迟缓,产后易发生产褥感染和发热;
维生素――生命不可缺少的营养素
维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素,它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。维生素A缺乏易引起胎宝贝发育不全或生长迟缓,产后易发生产褥感染和发热;维生素B1缺乏易引起流产、早产或胎死宫内;维生素B2缺乏易引起胎宝贝骨骼发育不良和早产;维生素C缺乏易引起胎宝贝宫内发育不良或分娩时出血;维生素D缺乏易引起胎宝贝患先天性佝偻病,并在出生后经常呼吸道和消化道感染;维生素E缺乏易引起胎宝贝死亡,是造成流产、早产的诱因。•含维生素B1丰富的食物:花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等。
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