产后皮肤测试看看你隐藏了多少毒素
BY：Cytheria 2024-08-15 16:06:00 348 ℃
产后女性通过排出体内毒素可以美白嫩肤。想知道隐匿在你肌肤里层的毒素到底有多少吗？有时单凭一双肉眼是看不清的，完成下面的测试，你就能了解自己的皮肤中毒有多深了。
（2）肤色加深了，但不是健康的小麦肤色而是黄褐色。（是、否）
（3）晨起照镜子时发现皮肤没有光泽，十分晦暗。（是、否）
（4）三餐不定时，多是外卖或快餐。（是、否）
（5）天气不那么热了，可脸上出油的情况反而加剧。（是、否）
（6）脸颊、额头和下巴上的痘痘与粉刺层出不穷，原有的斑点颜色也变深了。（是、否）
（7）肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差。（是、否）
（9）眼角和嘴角有细纹，黑眼圈和眼袋不请自来，尽管早晚使用了眼霜。（是、否）
看看以上9种情况，你回答“是”的越多，你的肌肤中累积的毒素就越多，排毒工作对你而言就越紧迫。
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产后素食排毒这么吃产后，特别在月子里，由于活动量比较少，而食物摄入量又比较多，很多新妈妈都会有便秘的苦恼；另外，不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在，有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈们的困扰呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、两份
产后禁食只为快速排毒素
导语：产后妈妈的身体需要及时的排除毒素，调整状态。禁食法在明星之间可谓广为流传，它可以快速清理体内毒素，帮助身体加快循环，有效减低身体内积压已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以减去3斤体重，不用怀疑，那可都是毒素和体内垃圾。（苦瓜凉菜）很多人
教你产后如何排除体内的代谢毒素
分娩之后，新妈妈多少会伤些元气，体内积攒些毒素，需要用气血双补的食物加以调理。下面育儿知识专家就介绍一种为新妈妈制定的排除体内毒素的营养配餐：山药炒木耳原料：山药200克、水发木耳50克、青椒20克、胡萝卜10克、蒜片10克。调料：盐1/3茶匙、鸡粉1/2茶匙、白醋1
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