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夏天
宝宝不爱正常吃饭,反而对
冰淇淋、冷饮、
冰棍情有独钟。
爸爸妈妈可不能放任孩子这样解渴解暑,这样
饮食的结果会伤害宝宝稚嫩的
肠胃,危害颇多。当然,我们不能否认,冷饮在消暑、补充体内
水分等方面有一定作用,但它的弊大
于利。1、造成
胃肠道功能的紊乱在炎热的夏天吃大量冷饮,会引起胃肠道
血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。2、诱发咽喉部炎症大量吃冷饮,同样使咽部
血管收缩,血流减少,使局部
抵抗力降低,
上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。3、降低食欲冷饮中主要成分不外乎糖、奶类,这些物质会有较高的
热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。因而,大量吃冷饮以后,孩子的食欲会降低,正常饮食规律势力被打乱,大量
甜食入口易造成营养的不平衡。总的来说,夏天吃冷饮是可以,但是一定要适量,“
是药三分毒”,说的就是量的问题。所以,家长应该正确的引导孩子,使孩子可以健
健康康地吃冷饮,快
快乐乐地度过这个夏天。
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