教妈妈们如何制做宝宝鱼肉食谱
BY：Rabia 2024-07-05 07:06:54 307 ℃
大家都知道鱼的营养价值很高，可对于宝定来说食鱼是件非常困难的事，因为宝宝的年龄还很小，不会分离鱼肉与鱼刺。卡到鱼刺对宝宝是非常危险的。下面我要介绍2款适合宝宝食的美味鱼肉食谱，各位妈妈可以来学一学哦！
1、鱼泥
做法：
1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。
3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。
2、鱼肉松粥
材料：大米50克，鱼肉松30克，菠菜20克，精盐少许，清水适量。
做法：
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠时，待用。
2、将菠菜择洗干净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
3、注意粥要熬烂、熬粘。
鱼肉辅食食谱 孩子补脑就要多吃鱼肉辅食
鱼肉辅食食谱做法大家都知道多吃海鱼有利于孩子大脑发育，因为可以从中摄取omega-3脂肪酸，里面富含DHA。有时家长本想多给孩子补充DHA，但是却好心办坏事，孩子食用了过多汞超标的深海鱼肉，反而影响了发育。因此给孩子挑选深海鱼，一定要避开高汞高污染，选择污染较少的海鱼。四种鱼肉食谱做法：三文鱼粥食材：白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升。
家常鱼肉的食谱做法 鱼肉这样做馋死人
家常鱼肉的食谱做法1、原料:花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。红烧鱼的口味特点是香嫩酥软，味浓，适合任何人群。待汤沸后，放入腌制好的鱼片。
吃鱼不带刺安全鱼肉小食谱
对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐的速度和气氛，有时一些未择干净的鱼刺还会扎伤孩子。怎样吃鱼才能又方便又安全呢?下面的几款菜可以满足你的需要。(一)炒鲅鱼丝原料：鲅鱼200克，葱姜末10克，花生油10毫
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