厌食症的常识主要会有哪些呢

厌食症是朋友们特别熟悉的一种疾病了，厌食症的出现将会带给患者相当严重的危害，而且还会让他们的体重减轻，全身无力，此病的危害性特别的强，大家需要在生活中多了解一些关于厌食症的知识，一起往下看认识一下相关的常识吧。

人人都有厌食症的可能，而且厌食症刚开始的表现不明细，但是等到厌食症的表现明细的时候，人们的身体将会消瘦、抵抗力低下等。下面小编具体为大家介绍下厌食症的饮食表现。厌食是指较长时期食欲减退或消失。厌食症，或称神经性厌食症，是一种进食障碍类的精神疾病。

厌食患者对自己的身体形象产生不正常认识，担心发胖，临床表现为用自愿禁食、引吐、服用泻药等药物、体育锻炼等方法过度追求减轻体重，甚至在明显消瘦的情况下还认为自己太胖。厌食其主要分为两类：限制型患者主要靠禁食和锻炼，暴食引吐型患者为间歇出现暴食，然后又用各种方法降低体重。心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。

神经性厌食症是特殊的精神心理变态，躯体印象障碍，自我造成的进食减少，严重的营养不良和体重减轻以及闭经。神经性厌食症的发病年龄主要集中在13-19岁，女生至少10位于男生。发病机理是由于心理压力和青春期发育引起的心理变化及下脑功能紊乱共同导致的异常进食行为。考生有一心一意想考出好成绩的强烈欲望，确又信心不足，导致心理上失去平衡，进而造成心理紧张，加重大脑负担，直接影响食欲。神经性厌食症只需消除病因，大脑功能和胃肠道功能完全可以恢复。

神经性厌食症起病缓慢，常无饥饿感，青春期女生较多见，可现体重减轻和闭经。本病并无实质性的病变，主要是应处理好各种心理矛盾，改进学习方法，提高学习效率，减轻过重的负担;学习和掌握一些青春期生理、心理卫生知识;积极参加体育锻炼和文娱活，合理安排作息时间。

饮食上注重色、香、味、形和营养巧搭。选购食物要注意不断变换花色品种。菜肴应当清淡爽口，色泽鲜艳，并可适当选择具有酸味和辛香的食物，以便增强食欲。在烹调方法方面 ，可用、炝、清蒸等方法。但是要注意营养素的平衡，要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等。

以上的这些知识为朋友们介绍的就是厌食症疾病的常识了，厌食症是目前危害极强的一种疾病，会直接影响到患者的身体健康，让他们的体质出现减弱的情况，朋友们应当注意自己的饮食，食用一些利于健康的食物才可以。