孕妇可以吃鱼胎？
BY：Durriya 2024-11-05 06:20:16 282 ℃
鱼类含有丰富的氨基酸、卯磷脂、钾、钙、锌等微量元素.这些是胎宝宝发育的必要物质。尤其是神经系统。鱼类脂肪中的多价不饱和脂肪酸是一种有益于大脑的物质。对脑细胞，特别是对脑的神经传导和突触的生长发育有重要作用。对人的智力、记忆力和思维能力等也有影响。缺乏这种物质，就会影响脑细胞膜的形成，并有可能引起脑细胞的死亡。
所以，孕妈妈多吃鱼有利胎宝宝发育，特别是脑部神经系统，这样生出来的宝宝特别聪明。
孕妈妈购买鱼类时，最好买活鱼。其次要看产地，远离工业区的鱼类体内污染物质较少。孕妈妈可安全食用的海产，包括虾、左口鱼、三文鱼、黄鱼等。
孕妈妈还要注意尽量别吃金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目鱼、白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼、白口、鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼等鱼类，这些鱼类很可能含有超标的水银，会对胎宝宝的健康、智力造成危害。
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孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
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浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
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孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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