长期吃什么药会发胖 常吃这些药会致使你发胖
BY：Lamaara 2024-08-15 13:53:29 801 ℃
长期吃什么药会发胖？
大家都知道多吃不运动容易长胖，其实，体重增加也是一些药物常见的副作用，主要有以下几种情况。
刺激食欲：激素类、抗过敏药
赛庚啶等抗过敏药，以及强的松、地塞米松等皮质激素类药物服用后会引起食欲增加，从而影响体重。
短时间服用一般影响不大，
需要长期服用者在饮食结构上应有所调整，在食量增大的同时，避免吃过多高脂、高糖食物，可适当多吃蔬菜和水果。
影响激素水平：安眠药、避孕药
地西泮、艾司唑仑等安眠药可能影响体内类固醇激素的释放，让人发胖，但对个体的影响有差异，
需要长期服用者可咨询医生后选用合适的剂量，或选用其他药物。
含有甲地孕酮、左炔诺孕酮、诺孕酮等成分的避孕药可能引起体重增加，但多数女性是短期服用，对体重的影响有限。
此外，
以屈螺酮为主要成分的新型避孕药对体重的影响较小
，因此女性不要因为怕发胖拒绝服用。改变身体代谢：降糖药
格列苯脲(优降糖)、罗格列酮、胰岛素等降糖药会影响内分泌系统，改善体内代谢水平，长期服用易导致体重增加，但医生开药前都会考虑利弊并告知。
如果发现体重增长明显，可遵医嘱服用二甲双胍等药，减低食欲，控制体重。
此外，服用抗抑郁药会引起体重增加，尤其是阿米替林，长期服用后有可能体重增加超过7%。
氟西汀在服药早期有厌食及消瘦作用，一般不会让人发胖。
美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等降压药，以及某些抗癫痫药也可能让人发胖。
药物引起体重增加相对有限，一般停药后可逐渐恢复，但在服用期间，建议少食多餐，适当吃粗粮等膳食纤维丰富的食物，合理进行有氧运动。
如果服药后一个月内体重超过2.5公斤，或短期内增长超过5%，应及时就诊，遵医嘱调药。
龟苓膏发胖吗 乱吃还是会发胖
龟苓膏发胖吗正宗的龟苓膏是不会发胖的。且不说这龟苓膏粉是什么做成的，但是很多商贩为了满足消费者口感，加入甜度很高的糖水、蜜汁等，使得本来热量很低的龟苓膏瞬间变成甜蜜炸弹，吃多了照样发胖。龟苓膏的味道应带些微苦，吃后有回甘的味道。如何吃龟苓膏不发胖那肯定是自己在家做原汁原味的龟苓膏不发胖啦！
寒气重容易发胖吗 体寒也会发胖吗
寒气重如何避免发胖红糖姜茶生姜性温，把生姜和红糖一起煮水喝，有驱寒的功效。喝下一杯红糖姜茶不仅驱逐寒气，让身体暖和，还可以加速血液循环和新陈代谢，让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外，对打击下半身肥胖有着十分好的效果。人体内也是如此，寒气储存太多就开始生湿了，那湿气重了，最常容易引起的就是发胖。
吃果冻会发胖吗 适当吃才不会发胖
不过果冻含糖分较高，如果不控制食用量，吃太多了还是会发胖的。每天吃多少果冻不发胖别超过200克。吃太多一个是糖分高，200克果冻大约是一百多大卡，相当于一碗半的米饭热量，还不至于给身体增加太多的热量负担，因此不太会发胖。什么时候吃果冻不发胖果冻一般是作为一种低热量的零食、甜点，只要不是睡前吃，一般都不会有长胖的风险。
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