多喝水竟对滋润肌肤无效饮食之道
BY：Durriya 2024-07-05 05:31:07 573 ℃
多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至关重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，迄今尚无科学根据。报告认为，要想保持肌肤润泽，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防晒才是行之有效的做法。水果蔬菜大多含有维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ和维生素Ｅ，它们对保持肌肤细胞健康非常重要。如果摄取不足，将导致肌肤干燥黯淡，甚至引发皮炎等病症。此外，吸烟和日晒也是导致肌肤衰老的两大元凶，专家因此建议公众涂抹防晒霜。
如何滋润干性肌肤,怎样让肌肤水润
一、干性肌肤补水5招干皮补水第一招：选择温和型洁面乳干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，就会令肌肤变得更干燥，特别是在冬季，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选择温和的，或含有薰衣草、金盏花的洁面乳洁面。干皮补水第二招：用卸妆乳液卸妆干性皮肤肌肤上油脂
DIY滋润肌肤爽肤水 告别干燥肌肤
2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。
DIY滋润肌肤爽肤水,告别干燥肌肤保湿
皮肤干燥，一般人都会买爽肤水来保湿，你知道，其实我们身边有许多常见的材料可以DIY爽肤水哦，学会DIY爽肤水的制作方法，可以省出一大笔钱呢，何乐而不为，下面告诉你DIY、爽肤水的制作与使用方法吧!猕猴桃保湿爽肤水功效：清洁肌肤细胞中的污垢与
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