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如今,化着靓丽彩妆的
准妈妈并不少见。
妇产科专家提醒,质量无保证的
化妆品对
胎儿健康、
母乳喂养有影响,建议孕
产妇还是
素面朝天为好。28岁的丁小姐在单位负责公关工作,注重个人形象。已
怀孕两个多月的她仍然每天化着
淡蓝色的
眼影,涂着粉色的
唇彩。像丁小姐这样的
准妈妈并
不在少数,习惯了
化妆的她们很难接受怀孕后皮肤的变化。但是,大部分化妆品含有一定的防腐剂和
化学药品成分,特别是质量不合格的化妆品,往往铅、汞等
重金属含量超标,会对
胎儿发育产生不良影响,如会有致畸的可能,甚至诱发
流产、
早产等。如果
孕妇需要
护肤,建议选择质量有保证的、无刺激性的
护肤品。准妈妈:我们非得素面朝天吗?
爱美之心,人皆有之。想要女人们心甘情愿地放下对化妆品的依赖,绝对不是一件容易的事。话虽如此,一旦女人们升级为准妈妈,她们对于未来宝贝的小心,从化妆台上瓶瓶罐罐的锐减就能看出来。只是,因为
美丽而骚动的心,怎样才能做到靓丽又“无害”呢?烦恼的痘痘对策:纯
植物温和产品怀
孕期间,女人们身体的荷尔蒙将发生相应变化,连带肤质也变得不同以往。身体
血液量变大,肤色看上去会红润,但受
雌激素、
黄体素变化的影响,肌肤的皮脂分泌提升,原本干性肤质的人显得刚刚好,但油性肤质却变得更油,痘痘也随之而来。此时选择护肤品要慎重,尽量选性质温和的纯植物产品,比如纯
植物油或纯矿物油的
卸妆油、
婴儿油,不含
皂基的洁面皂、
婴儿皂,适合敏感肌肤的
洗面奶、洁
面粉等。特别提醒:抗痘产品中有某些活性成分,在怀孕前3个月要慎用。
理肤泉的痘痘清乳液,主要成分是
水杨酸的衍生物LHA,比
水杨酸更温和;FANCL的
祛痘精华露完全不含水杨酸和防腐剂,更可安心使用。要注意的是,含有
激素、
维生素K、
维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免,有
美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。讨厌的
黄褐斑对策:
物理防晒霜据伊兰纤姿
中国医学及培训总监、
皮肤科医生沈新介绍,孕期皮肤的
防晒是比较重要的,面部皮肤的防晒护理尤其需要重视,正确使用安全的防晒产品不仅能避免
紫外线对孕期皮肤的伤害,同时也能减轻孕期皮肤
黄褐斑的发生,为准妈妈面部皮肤的白皙提供保障。与
化学防晒剂比较,更建议准妈妈选用安全性高、稳定性好并具有高度皮肤耐受性的
物理防晒霜,一般在洁肤、
保湿霜后均匀地涂抹即可。对于室外工作者,即使使用SPF30以上倍数的防晒霜,也需在一天当中补充涂抹一次。在成分安全的前提下,准妈妈们也可选用具有清盈质感的化学防晒剂。特别提醒:为了避免对护肤产品发生
过敏反应,换用新产品包括防晒霜之前最好做简单的自我皮肤测试,在耳后或前臂内侧肘窝处局部涂抹产品,一天两次连涂三天,若没有任何不适方可用于面部皮肤。难看的
妊娠纹对策:3个月开始坚持按摩针对比较常见的
妊娠纹,我们请教了专业医生。据介绍,妊娠纹是因为怀孕
肚子鼓起,皮肤
肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致,除了腹部,胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。为了防止妊娠纹的产生,建议在怀胎3个月时,选择每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜,在易生妊娠纹的
乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦,不断地打圈轻力按摩,圈子由小至大向外扩散,持续5分钟,每日坚持,对预防和祛除妊娠纹有显著效果。特别提醒:建议从怀孕3个月开始到
分娩后的3个月内坚持腹部按摩,可以
预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
健康食谱让准妈妈产前健康
怀孕的准妈妈需要避忌的很多,饮食方面自然也是重中之重,下面,我们将介绍几款产妇食谱帮助大家产前饮食健康。豆鼓煮蚵(女性用食谱)材料:黑豆鼓、蚵仔、葱。调味料:酱油、糖、油。作法:蚵仔入清水中洗净,挑去杂质沥干。葱洗净,去头、须、尾、切成葱花。油热锅入豆鼓炒香,加入蚵仔及调味料炒,中火约煮
准妈妈孕期健康旅行必备健康包
多数孕妇会收起玩兴,小心翼翼地待在熟悉的生活环境里。也有一部分生性活泼好动的孕妇希望不被怀孕所累,能外出旅游。然而,颠簸辛劳的旅途生活对于孕妇的身体状况有一定的要求,但是孕期旅行并非绝对禁止,身体状况允许,预先做好充分准备,大腹便便的准妈妈也可以心情放松地感受异域风情。孕期旅行是否可以成行有
七招能让你健健康康的做的准妈妈
这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用,这也是对未来宝宝健康的负责。
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