本菜含有人体必需的优质
蛋白质、
脂肪、
碳水化合物、
维生素A、D及多种
矿物质。
山楂糕有健脾益胃,帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲,减轻
早孕反应症状,有利营养素的摄入。原料:熟
猪肉100克,晶糕(
山楂糕)80克,
鸡蛋1个,
淀粉30克,
面粉20克,
花生油、
白糖、
盐各适量。制作:一、将熟
猪肉切成4厘米长,2厘米宽,0.8厘米厚的片。二、将
鸡蛋磕入大碗中,放入
淀粉、面粉,加一点
水搅成稠糊,再将切好的肉片放入,搅拌均匀。三、将
山楂糕放入碗内压成泥,倒入白糖,加适量水调成汁。四、锅置火上,烧热后倒入
花生油,烧至七成热时,逐片下入肉片,炸成浅黄色,捞出控净油。注意不能用旺火,以免炸老、发硬。五、将锅内的油倒出,把调好的晶糕汁倒入锅内,待烧开后,下入肉片及少量
精盐,翻炒均匀,盛入盘中即成。特点:色泽
枣红,滋味甜酸带咸。
晶糕肉片
本菜含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D及多种矿物质。山楂糕有健脾益胃,帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲,减轻早孕反应症状,有利营养素的摄入。原料:熟猪肉100克,晶糕(山楂糕)80克,鸡蛋1个,淀粉30克,面粉20
减轻早孕反应的晶糕肉片
怀孕期间孕妈妈总会有不适的症状,或者说没有胃口吃不下饭。接下来,小编为你准备了一份糕点,它含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素a、d及多种矿物质。我们一起去看看制作过程吧。减轻早孕反应的晶糕肉片src="http://imgs.mama.cn/attachment/pic/all/2
怀孕3周补维生素食谱:山楂晶片糕
这款山楂晶片糕色泽枣红,滋味甜酸带咸,营养丰富。含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D及多种矿物质。怀孕3周孕早期食谱孕产妇补蛋白质食谱孕产妇补维生素食谱孕妇食谱孕期食谱原料:熟猪肉1g,晶糕(山楂糕)8g,鸡蛋1个,淀粉3g,面粉2g,花生油、白糖、精盐适量。制作方法:1.
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