教你巧妙打造巴掌般小脸

爱美女生们都希望自己有一张小巧玲珑的脸，只是因为各种各样的原因，我们总是没有办法那么完美，所以我们时刻都想要瘦掉自己的大饼脸，拥有巴掌小脸，如何来做呢？赶紧跟着大厨艺小编一起来看看如何顺利瘦成巴掌脸把。

1、DIY大蒜瘦脸面膜

大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。

方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

2、手指敲打瘦脸法

以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。

3、不要长时间听低重音的音乐

长时间听低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

4、饮食要健康

停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。另外，多吃一些瘦脸食品，也是轻松快速瘦脸的好方法，而有效的瘦脸食品包括西芹、紫菜、菠菜、纳豆等等。

5、保证良好的睡眠

夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。