宫寒是怎么回事“百病起于寒”,若
子宫温暖,体内气
血运行通畅按时盈亏,经期如常;一旦子宫受到寒湿入侵,
血气遇寒凝结,就容易造成
月经不调和
痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。春夏之交,不冷不热,阳气
生发,此时调理“
宫寒”效果事半功倍,能预防夏季炎症复发,为冬天和来年身体
健康打下很好基础。宫寒的症状1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有
气短乏力、
失眠多梦、
月经过少、
不排卵等症状。子宫
热量不足,为了维护自身的生理机能,
脂肪就充当起“护宫
使者”,子宫越冷身体就越需要囤积
脂肪,从而引起发胖。2、月经异常经前小腹有坠
胀感,并出现
白带增多、
腰酸或痛、两乳
胀痛等现象,少数有
反胃、作呕反应;行经
腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性
痛经达到难以忍受之程度。3、下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时
腰酸腿软,小便较多,
月经量少,
性欲减退,
舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,
四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有
白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
宫寒不孕怎么办宫寒,其实是很多女性常见的现象。因为女性
体质属阴,因此也就有了“十女九寒”的说法。调理宫寒的根本就是忌一切寒凉,例如少吃寒凉的食物,注意身体的保暖等。那么,宫寒不孕怎么办呢?1.暖
饮食宫寒的女性除了要注意保暖之外,一定要注意饮食,
生冷食物要尽量少吃甚至远离。例如少吃
白菜、
白萝卜、
绿茶、
西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物,人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在
中医上说就是阳气,耗费体内过多的阳气,就会导致寒邪内容,侵害子宫,导致宫寒。有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物,例如
红枣、
桂圆、
阿胶、
羊肉、
核桃、
花生等。在平时,尤其
在冬天,可以多喝些
姜汤。在经期快到的时候,也可以多喝点
姜汁红糖水,有
补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。2.多
运动宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动,要是一运动起来就特别容易感觉
疲劳。俗话说“动则生阳”,其实平时多锻炼,运动一下身子,可以使身体的气血运行,改善
血液循环,疏通经脉,让身
体温暖起来,也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。那小编建议你,利用每天上下班的时候多走走路或者多走走
楼梯。不让整天
久坐不动的,这样血气不流通,对子宫不好。尤其是正在
备孕的亲们,一定要动起来喔。3.艾条温灸宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法,这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢,但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片
温热子宫外部。要注意的是,姜片要用汁液不那么多的老姜,
生姜姜汁太多,不容易达到疗效,也不方便。这个疗法需要每晚坚持,持续半年。艾条温灸治宫寒的步骤:(1)将艾条切段,大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作,也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。(2)姜片最好切成3-5毫米左右,大小比切成段的艾条略大,用
牙签在姜片上扎出均匀的小孔。(3)将切段的艾条放在姜片上,用小火点燃,开始燃烧冒烟即可。(4)将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置,一次四到五片,借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。(5)艾条烧尽时即可,但是如果觉得皮肤灼热,要适当换位置,特别注意不要
烫伤。
宫寒不孕_宫寒会不孕不育吗
宫寒会不孕不育吗不孕不育对想要孩子的女性来说是非常的残忍的,所以一旦有一些不孕不育的前兆的话,女性必须要及时的发现和检查,其中,宫寒会不孕不育的吗?宫寒也是会导致不孕不育的。不要觉得宫寒问题不大就不治疗,如果宫寒严重,那么不利于受精卵着床会直接导致不孕。在医院检查确诊患有宫寒之后要在医生的指导下用药
宫寒不孕吗 严重宫寒可致不孕
但是,这也并不是说有宫寒就一定会不孕,只是严重宫寒的确容易影响怀孕。造成女性不孕的主要原因1、排卵功能障碍表现为月经周期中无排卵,或虽然有排卵,但排卵后黄体功能不健全。输卵管疾病可占女性不孕的25%,是不孕的重要原因。此外,部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质,可阻碍精子穿透卵子受精,亦可引起不孕。
宫寒易致不孕不育破解宫寒交好孕
对于未准妈咪来说,结婚生子是顺理成章的事情。小何嫁给丈夫已经三年,在没有任何避孕的情况下,却依然没能怀上宝宝,在孕前检查之后发现小何属于“宫寒”引起的不孕不育,若想要宝宝,必先暖宫。小何这才知道,原来备孕女性经常手脚冰凉也容易出问题。宫寒是指胞宫寒冷,对很多女孩子来说,这个词可能比较陌生,但大家对手
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