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软软的、甜甜的棉花糖,是孩子的最爱。可专家提醒,彩色棉花糖可能含有工业色素,吃多了可能会引起肥胖或增加患糖尿病的风险。
近日,王女士带4岁的女儿逛街,经不住女儿的吵闹,给她买了团彩色棉花糖,红颜色闻上去有股草莓味。“这些颜色是水果汁做的,绝对安全。”当王女士对棉花糖的颜色怀疑时,卖棉花糖的小贩说。可是,吃完后,女儿说舌头涩,王女士一看,女儿舌头也变得红红的。王女士担心是色素过量,打电话到《大河健康报》编辑部咨询。
根据2007年颁布的《中国儿童青少年零食指南》上列出的限制性零食中,棉花糖居于首位,即每周食用次数不能超过一次的食品。
解放军153医院营养师吕青介绍,棉花糖其实就是蔗糖,通过机器使蔗糖的分子排列发生了变化,变成像棉花的絮状。蔗糖是高热量低营养的食品,儿童吃多了影响正常饮食,造成营养不良、生长发育迟缓等,还可能引起儿童肥胖或增加患糖尿病的风险。
河南中医学院一附院消化内科主任医师冀爱英的观点是,彩色棉花糖使用的色素成分不明,食用后对人体的危害大。而且,儿童食用过多含色素的食品,可能引起食欲不振,严重的还可能对神经、发育产生影响,儿童还是少吃为好。
彩色棉花糖危害孩子健康
软软的、甜甜的棉花糖,是孩子的最爱。可专家提醒,彩色棉花糖可能含有工业色素,吃多了可能会引起肥胖或增加患糖尿病的风险。近日,王女士带4岁的女儿逛街,经不住女儿的吵闹,给她买了团彩色棉花糖,红颜色闻上去有股草莓味。“这些颜色是水果汁做的,绝对
健康喝菊花茶,味苦不宜加冰糖
《神农本草经》认为,白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
糖尿病可以吃五花肉吗 尽量避免才健康
而五花肉正好属于高脂肪高热量食物,所以,如果不幸患有糖尿病,最好还是不要吃五花肉,如果我们吃了五花肉就容易导致血糖升高,从而加重病情。但是我们也要注意了,同时五花肉的脂肪含量也是很高的。而糖尿病人不仅是血液里糖分的含量较高,而且往往伴有血脂异常,高血压等症状,吃得稍微肥腻点,身体很难代谢掉多余的油脂,反而会加重病情,这样无疑不利于糖尿病人的健康,糖尿病患者的饮食还是要以清淡为主,多吃蔬菜水果才健康,对于五花肉这样的食物来说,还是要尽量避免去吃才行。
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