气海穴准确位置和穴道的作用
BY：Calandra 2024-11-05 10:55:50 427 ℃
气海穴;又名脖胦《灵枢·九针十二原》说：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”;是任脉穴位名称，位于腹正中线脐下一寸半，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
取穴位置
位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
功能主治
培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿，气海又名上丹田，属于任脉，位于脐下，为诸气之海，是大补元气，总调下焦气机，养生保健的重要穴位。
气海穴
寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。主治症状：气海穴的主治症状为：妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一
任脉之——会阴穴、气海穴
人体任脉二穴之——会阴穴、气海穴会阴穴会阴穴因处在两阴之间，又为冲脉、任脉、督脉相会之所，故名会阴穴。按摩和挤压会阴穴，可疏通体内脉结，促进阴阳气血交接与循环，能清利下焦湿热，通利膀胱、肠道气机，通调胞宫气血。提肛是主动地、有意识地挤压和按摩会阴穴的运动。气海穴在人体之中央，人体真气由此而生，是元气之源，所以补气首选气海穴。
气海-胸部穴位
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
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