常生气的人最该吃白萝卜喝陈皮水
BY：Karli 2024-07-16 06:13:38 2828 ℃
经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经;严重生气者可发生猝死，危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。
1、回避：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。
2、抽烟：如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也尽快消气。
3、倾诉或哭：如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰。
1、白萝卜：生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。
2、陈皮（橘皮）：泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。
三、运动消气：
生气后可以加强运动以消气。如打球，跑步，参加重体力劳动。也可以大喊大叫，捶胸，跺脚，打枕头，捶沙发等发泄以消气。一般来说，一个善于体谅别人的人，和一个平心静气的人都是宽容大度，涵养很高的人，正所谓“宰相肚里能撑船”，这肚量是平日注意涵养修炼的结果。因此学会消气，首先应该努力加强自身的修养，开阔心胸，这样才能提高心理承受能力，使自己成为少生气和快速消气的乐天派。才能有健康无病的身体素质和体魄。
白萝卜陈皮汤的作用有哪些
宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。丝瓜连皮洗净切块备用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。
常生气的人最该吃白萝卜喝陈皮水
经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。生气泡水服可有消气顺气之效。
白皮萝卜和红皮萝卜的区别是什么，白萝卜和红萝卜的区别和功效
从口味上来说，白皮萝卜甜一些，红皮萝卜比较辣。从形状上来说，白皮萝卜个头比较大，比较粗；红皮萝卜整体长得长一些，细一些，二者从外观上来看区别很大，很容易辨别。萝卜的种类很多，有白皮萝卜、红皮萝卜和青皮萝卜，这三种萝卜的营养成分、口感和吃法上是有差别的。比如白皮萝卜和红皮萝卜，白皮萝卜呈现青白色，红皮萝卜呈现淡红白色。
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