谨记怀孕初期八大注意事项 孕妇宝宝健康更加有保障

谨记怀孕初期八大注意事项 孕妇宝宝健康更加有保障

一、预防胎儿畸形

胎儿的畸形是由许多因素导致的，其中影响最大的就是遗传和坏境。遗传的因素我们可能无法改变，但是环境因素主要是人为导致的，感染、环境污染、药物摄取等都有可能会造成胎儿畸形。怀孕初期前三个月，是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

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二、初期产检

在确认怀孕后，准妈妈就应该定期到医院做产检，定期做好产检能够保证宝宝和孕妇的健康发育。如果一旦有问题也可以及时发现并且治疗，以防错过最佳治疗时间。产检也可以让孕妇和家人更加放心。

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三、产前诊断

生一个健康的好宝宝绝对是每个孕妇和家人的最大愿望，所以，产前的诊断就至关重要了。最早在怀孕8周时就可以进行产前诊断，产前诊断能排除一些主要的异常。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

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四、服用过禁用药，怎么办

许多孕妇在不知道怀孕的情况下，可能服用过一些孕妇禁用的药，所以会非常担心对宝宝造成影响。这种情况可以到医院进行咨询，一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。

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五、不要擅自进补

许多女性一旦怀孕就成了家里的重点保护对象，在饮食上家人更是异常关注，每天各种大补汤不断。怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

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六、怀孕早期的性生活要节制

在女性怀孕之后，夫妻之间的性生活就要一定要千万注意啦。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。

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七、当心辐射

虽然目前，对日产生活中哪些辐射会对胎儿造成影响还没有定论。但是为了宝宝的健康还是尽量远离一些类似于微波炉、电视、电脑和手机这些有辐射的物品。也可以穿上防辐射服。

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八、让自己休息好

在环孕初期，准妈妈非常容易感到疲劳，因此需要适当的休息。在怀孕前三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。