舌头起泡无法吃饭说话,舌头起泡该怎么办

　　这一上火了，就很容易出现口腔溃疡，口干舌燥，牙痛，舌头起泡的情况了，如果大家发现这舌头起泡后痛的无法吃饭说话的话，那就要及时想办法降降火了，不要让舌头起泡越来越严重，那么舌头起泡无法吃饭说话，舌头起泡该怎么办好呢?

　　舌头起泡无法吃饭说话，舌头起泡该怎么办?

　　1、补维生素

　　舌头起泡有可能是身体缺乏维生素的表现，大家可以在平时多补充一些维生素B、维生素C，以此来改善口腔溃疡，舌头起泡，牙痛的问题，同时也可以提高免疫抵抗力，像大豆、小麦、番茄、菠菜、猕猴桃等都含有丰富的维生素B或维生素C，大家都可以多吃一些，如果说吃起来不方便的话，那就将它们榨成蔬果汁来喝，或是将水果切成小块，直接放在牙齿两边咀嚼。

　　2、清淡饮食

　　虽然说舌头起泡无法吃饭说话了，但还是要保证正常的饮食，只是饮食上要尽量以汤、粥为主，清淡饮食，不要吃太咸、太酸、太辣的食物，像绿豆汤、海带汤，还有绿豆粥、红豆粥之类的都可以，只是大家要注意，尽量放凉一点再吃。

　　3、喝清热降火茶

　　舌头起泡无法吃饭说话，大家可以喝一些清热降火茶，像菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、薏仁茶等，喝的时候，同样是先放凉了再喝。

　　4、咀嚼生姜

　　舌头起泡了，我们想要让这泡尽快的消失，可以用咀嚼生姜的方法，来试试看，生姜不仅有驱寒的作用，还可以杀菌止痛，大家可以切一点点生姜，放在口里咀嚼，如果实在觉得姜味太浓了，咀嚼不下去，那就用生姜水漱漱口，说不定也有效果。

　　舌头起泡无法吃饭说话，舌头起泡该怎么办?舌头起泡无法吃饭说话，面对这种情况，大家不要完全不吃不喝，既然吃不方便，那就改用喝的，多喝点含维生素丰富的蔬果汁，或是清热降火的粥、茶之类的，再者就是试试咀嚼生姜，说不定这舌头上的水泡就会慢慢消退了。