生理期月经量少的原因有哪些

BY：Charlotte 2024-07-18 17:36:05 861 ℃

生理期月经量减少，这是日常生活中不少女性朋友都会遇到的一个问题。很多时候，身体出现了一些小变化，也许都是因为疾病隐患开始侵袭我们。生理期月经量减少的原因到底都有哪些呢?我们只有弄明白了个中缘由，才能对症下药，调理好自己的身体，继续健康的生活。

一、压力大和性生活减少

经血量变少但月经规则的女性较少来咨询医生。事实上，现代女性生活紧张，许多女性生了小孩后，除了照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力大加上性生活减少，本身激素分泌不足，月经量变少的几率也增加许多。

卵巢提前衰退或接近更年期的女性，经血量会变少，常会先有黄体酮不足的现象，即在月经来之前会先有几天少量的出血，才开始真正月经来潮。

因为性观念开放，频繁进行人流手术造成子宫内膜受伤粘连，从而导致月经量减少，有的患者甚至因子宫颈阻塞而停经。

女性生殖健康问题非常重要。尤其是适龄准孕妇，时刻关注自己的生理期变化尤其重要。如果遇到了这些问题，也不要慌张，除了保持良好健康的生活习惯，保证日常三餐的营养。必要的话也需及时就医治疗。

一、月经量少是为什么月经量少(月经过少)，即月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净。或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”，属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。正情理况下，一次月经出

这也是导致月经量少的一个原因，在来月经前1天或月经期间受寒的话，就会导致盆腔内的血管过分收缩，从而导致月经量变少，甚至出现闭经的现象。

月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。月经期间女性还可以饮用红糖水，能有效帮助月经正常。

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