提高免疫力的亲子体育小游戏
BY：Kefira 2024-07-18 16:34:10 640 ℃
提高宝贝抗病能力，除了“吃”，很重要的一条就是“动”。黄浦区南京东路幼儿园为家长提供了适合3-6岁宝宝和爸爸妈妈一起锻炼的亲子体育小游戏，让全家在快乐的运动中增进亲子感情，提高免疫力。
游戏一：下雨了，天晴了游戏目的：发展幼儿纵跳触物的能力和听信号快速反应的能力游戏准备：床单1条。玩法：
1、爸爸、妈妈面对面站立分别抓住床单的两个角变成孩子的“大雨伞”，当爸爸或妈妈发出信号“下雨了”，孩子要快速跑到“雨伞”下，并向上纵跳，努力接触“雨伞”，此时爸爸、妈妈的“雨伞”应尽量向上抖动，给予幼儿一定的挑战难度。
2、当爸爸或妈妈发出信号“天晴了”，孩子快速跑出“雨伞”，否则将被“雨伞”罩住。
游戏二：袋鼠跳目标：发展孩子双脚向前跳的跳跃能力。准备：旧的塑料袋或旧布袋玩法：设置一个终点，家长和孩子各自将双脚套进一个袋中，双手抓着袋子的抓手向前跳跃，以先到终点者为胜。建议：
1、在游戏进行前，家长必须检查袋子的抓手是否结实。
2、游戏初期，跳跃的距离可短些，待熟练后，再增加跳跃的距离，并添加一点小障碍。
游戏三：移动的球筐目标：发展孩子投掷的动作及身体的灵活性。准备：球、球筐玩法：
1、父母在家进行投篮比赛，吸引宝宝观看，激发孩子参加投篮的兴趣。
2、爸爸妈妈与孩子一起进行投篮游戏，尽可能鼓励孩子多投篮。
3、活动中，爸爸妈妈还可以在身上系上球筐，慢慢拉开与孩子的距离，引导孩子将球投入球筐。(肖波)
怎样提高免疫力，五大方法提高免疫力，怎样提高免疫力的方法，怎么样提高免疫力
一、怎么样提高免疫力1全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之
如何提高小儿免疫力_增加免疫力食物
家人患传染病时，要与宝宝隔离。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。据科学研究食盐证明，叶红素在提高人体机体的免疫力作用方面比维生素E高100倍，可见其增强免疫功效之强。
怎样提高免疫力效果好呢,提高免疫力的具体方式,提高免疫力的饮食习惯说明
一、怎样提高免疫力效果好呢1.事实上，人类的大部分疾病都与免疫有关，除了癌症，常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病，比如让人“闻病色变”的白血病就是血液
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