2款害喜救星孕妈远离孕吐烦恼
BY：Sylvia 2024-07-24 22:22:39 403 ℃
害喜救星一：姜糖
做法：
1、乌梅清洗干净，姜切细丝；
2、将乌梅、生姜丝一并加入锅内；
3、跟据锅的容量加入适量的清水；
4、在水中加入红糖适量；
5、大火滚开后转小火煮20分钟左右即可。
2款害喜救星孕妈远离孕吐烦恼
害喜救星二：梅子
推荐食谱：梅子鸡汤
材料：鲜鸡腿2个，紫苏梅5粒，红枣几个，姜几片，麻油1大匙，梅子汁2小匙，水、盐各适量。
做法：
1、将材料分别洗净，备用；
2、将鲜鸡腿、紫苏梅、红枣、姜放入锅中，加入适量水，煲开转小火一个小时；
3、加入麻油、梅子汁、盐，继续小火半小时即可。
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孕吐疗法“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以
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一、孕吐的缓解方法是什么缓解恶心、呕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。试着吃些凉的或室温状态下
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怀孕期间嗅觉会变得高度敏感，所以孕妇要避免闻到引发恶心的气味。1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。
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