长期酗酒的危害大 推荐戒酒的好方法

我们大家都知道酗酒是没有什么好处的了，不仅会对我们自己的身体健康造成伤害了，同时我们还会因为这样的问题而影响身边的人了，会给我们带来不小的痛苦了，这时候很多人都会选择戒酒了，下面就让我们看看有效戒酒的方法吧。

耳穴贴压戒酒

该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。每次选4～5个穴位，每个穴位按压3～5秒，每天自行按压3～5次。

电针治疗戒酒

可以选脾俞、肝俞或肾俞，用毫针快速直刺进针，得气后停止，用电针治疗仪，电流强度以患者耐受为度，留针30秒，每天1次，5次为一个疗程，两到三天治疗一次，这样的方法是很不错的了，可以帮助我们刺激穴位来提神，还可以帮助我们戒酒了，对于酗酒的朋友们来说不失为一个好的保健方法了。

中药治疗

采用纯中医制剂对酒精依赖患者进行辩证治疗，全面排除患者体内酒毒，逐步恢复患者脏器功能，使患者在戒断反应过程中，缓解焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。然后在患者躯体脱瘾逐步好转的情况下，逐渐递减药量，最终达到躯体脱瘾的目的。

方药组成是：葛根20g，龙骨40g，牡蛎40g，赤芍20g，白芍20g，黄芪40g，全蝎5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，钩藤5g，羌活15g，地龙10g，白术15g，泽泻15g，猪苓15g，茯苓15g，每日一剂，水煎至200ml，分两次口服。对于我们的身体健康来说是很有好处的了，是可以起到很强戒酒的了，对于酗酒的朋友们来说，不妨坚持服用这样的中药材了哦。

我们上面就给大家推荐了几个好的方法了，可以发现这些方法都是很适合酗酒朋友们戒酒的了，如果朋友们存在酗酒的情况，那么就可以通过这样的方法戒酒了，这是很好的保健方法了，对于喝多的朋友们来说也有好处哦。