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准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,味道很好,平时多食更有好处。
·萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
·菜根汤3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
·萝卜汤150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
·米醋萝卜菜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。
·橘皮姜片茶10克,加水煎,饮时加红塘10~20克。
·姜蒜茶、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
·姜糖饮15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
更多感冒食疗小验方:
·葱白粥50克,葱白2-3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
·葱豉汤30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
·橘皮水30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
·香菜黄豆汤30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
·雪梨煲,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
·杭菊糖茶30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
·荸荠水,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。准妈妈们,一起来试试吧!
准妈妈感冒食疗能治疗
如果准妈妈已经感冒,采用食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。1萝卜和白菜俗语说得好,常喝萝卜白菜汤,不用郎中开
对付准妈妈感冒的食疗食谱
准妈妈感冒吃萝卜白菜汤准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒,也可以试一试以下的食疗对策。1、萝卜对策·萝卜白菜汤。用
孕期准妈妈感冒时的食疗食谱
萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。米醋萝卜菜:萝卜片用醋浸一小时,当菜下饭。橘皮姜片茶:橘皮、姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。姜葱饮:姜片15克、葱白
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