准妈知道如何自测孕期的高血压综合症吗

BY：Eva 2024-08-16 01:29:51 391 ℃

不少准妈妈在妊娠时，随妊娠月份增长而出现浮肿。主要以下肢最为明显，小腿肿得穿袜子都留下深深的箍痕。

如果除了大面积水肿这一外在表现外，孕妇的生理上有时伴高血压、尿少、甚至尿检查可见蛋白。那么，孕妇很可能患有妊娠期高血压综合征。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见，主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻而引起的。

一旦准妈妈在孕中期出现了浮肿的症状，在日常生活中就要注意：

不要长时间站立，多卧床休息。

适当抬高下肢休息，以利血液回流。

要采取左侧卧位，来改善胎盘血液供应，以减轻浮肿。

适当限制食盐的摄入。

在孕期要经常活动，如轻微动作的体操或散步，有利于血液循环。

要穿紧身袜，以减轻下肢静脉曲张。

准妈妈如果出现了妊娠浮肿，也不要过于担心，因为在分娩后随着尿量的增多，浮肿会消退，血压逐渐会恢复正常，蛋白尿也会消失。

研究表明，孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。妊娠高血压的早期发现和早期治疗可使孕妇和胎儿的危险性降低，帮助孕妇顺利生下健康宝宝。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。

孕期生病最好的治疗方式是食疗，因此孕妇不能吃哪些食物，孕妇吃什么食物比较好都要有一个比较详尽的了解，那么，对于孕期高血压的孕妇来说，吃什么最健康呢？孕期生病最好的治疗方式是食疗，因此孕妇不能吃哪

怀孕了，却同时患高血压了，怎么办?妊娠期高血压就是其中之一。其基本概念指的是，怀孕20周后发现的高血压，妊娠结束后血压一般可以恢复至正常。一非药物治疗所谓非药物治疗，指的是用非药物的方法干预高血压，这也是妊娠合并高血压最安全有效的治疗方法，应作为最为基础的治疗手段。其原则与普通高血压患者大致相同。

Hash：f1c7da0aa2332aa9bb054ea890c2f3b6db989a1e

【声明】本文由用户Eva发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。