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孩子,是我们优良
基因的继承者,是我们的新的希望和未来的寄望者。只要是与孩子们相处过的人,看着他们一天天长大,都不免会生出对生命美好与神奇的感叹。那么,如何能够有个
健康的
宝宝呢?1、什么时候
怀孕最好
最佳生育年龄女性为25~29岁,男性为25~35岁。在最佳
生育年龄受孕,
精子和
卵子的质量较好,计划受孕容
易成功,
难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。最佳受孕季节很多学者建议
夏末秋初受孕比较适宜。因为这样
早孕反应阶段正值秋季,避开盛夏对食欲的影响。且
蔬菜、瓜果供应齐全,容易增加营养,调节食欲;当进入宜感
风疹、
流感的冬季时,妊娠已达中期,对
胎儿器官发育的影响已减少,
足月分娩时是气候宜人的春末夏初,有利于
新生儿适应外界
环境,从而能良好的
生长发育。最佳受孕时机2、怎样避免不利于妊娠的因素?不要在情绪压抑时受孕。因为精神
紧张焦虑可刺激影响母体
激素分泌,使胎儿不安、躁动而影响生
长发育,引起
流产和
胎儿畸形。不要在蜜月时受孕。因为新婚蜜月时体力消耗过大,
性生活频繁,会影响精子和卵子质量及在
子宫着床的环境,降低受孕质量,从而不利于
优生。有某些急性
传染病接触史者暂缓怀孕。如接触了急性传染性
肝炎、
腮腺炎、流感等患者,应先行检查,排除受染后再怀孕。因为这些病毒都可以通过
胎盘感染胎儿,造成
出生缺陷。另外明确有致畸作用的
病原体如
风疹病毒、
巨细胞病毒、
弓形虫、
单纯疱疹病毒等感染,应治疗痊愈后妊娠。尽量避免高龄受孕。35岁以上
妇女发生
染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势,因此妇女生育的最佳
年龄是24~30岁。避免不良理化因素的影响。长期接触一些环境致畸因素,如长期服用一些有致畸倾向的药物(甾体激素类避免药、抗
精神病药、抗
肿瘤药物等)或由于职业原因
期接触铝、铬、苯、砷、胺等
化学物质;长期接触X-
射线、
噪音、高温、强磁场、电磁
辐射等,怀孕前应停药或脱离一段时间再受孕。计划怀孕提前三个月
戒烟戒酒。
烟酒对生殖细胞和
胚胎发育的不良影响以被广泛公认。烟中含有
尼古丁、
一氧化碳、烟焦油等多种有毒物质,这些物质对人体健康都有影响,对精子的影响也很明显。
孕妇被动
吸烟,可使子宫及胎盘
血管收缩,影响
胎儿发育。其他。女方患有重要脏器慢
性疾病如
心脏病、
肾炎、
肝炎、
肺结核、
糖尿病、
甲亢、
哮喘等,应积极治疗,视脏器功能情况征求医生的意见酌情妊娠;盆腔、腹腔、
乳腺、
甲状腺等部位有良性肿瘤者,应酌情治疗或适时
手术,以免
孕期加重难于处理;亚急性或慢性经
常发作的
阑尾炎也应孕前治疗,以免孕期发作时用药、手术可能的影响或造成
流产。总之,当您打算怀孕的时候,一定要做一下
孕前准备,选择一个双方精力、体力都比较充沛的时候受孕,这样可以在一定程度上避免出生缺陷的发生。随着
社会的进步,人们对孩子的健康等各方面素质有了更高的期待和要求。随着今天
科学技术的发展,我们有可能利用某些因素来提高胎儿的质量或
控制某些因素来预防胎儿发育缺陷的发生,以达到优生的目的。所以,当您准备要宝宝的时候,就应该选择最佳受孕时间、实现
优生优育。(兼职编辑:米娜)
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