晚上打呼噜怎么回事,打呼噜引起四大系统疾病

一、打呼噜很可能是一些器官病变引发的

　　1、呼吸暂停是导致出现打呼噜的原因之一，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时打呼噜患者还会有剧烈的头痛等。打呼噜的原因还与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。
　　2、肥胖也是最重要的引起打呼噜的原因的因素。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，打呼噜的现象也就产生了。
　　3、鼻部异常也易引发打呼噜的现象出现，呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打呼噜。

二、打呼噜会导致哪些并发症

　　一生中有三分之一的时间是在床上度过的，但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。资料显示，人群中打呼噜的更高达19%。而这些打呼噜的人中，每4个就有一个患有“睡眠呼吸暂停综合症”。我国“睡眠呼吸暂停综合症”患者至少在4000万左右，当中以男性、肥胖、酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病的几率较大。许多人对打呼噜习以为常，没有引起足够的重视，不少经常失眠的人甚至羡慕那些倒下就睡、鼾声如雷者，他们以为打鼾是熟睡的表现，其实这是一种误解。
　　“睡眠呼吸暂停综合症”表现为打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等，还由于低通气或呼吸暂停引起反复发作的低氧和高碳酸血症，可导致心肺脑等重要生命器官的并发症——
　　★在心血管系统方面
　　可致高血压、心律失常、心衰、冠心病。在呼吸系统，可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。
　　★在神经系统方面
　　可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变（如抑郁症）。
　　★在内分泌系统方面
　　可致肥胖、儿童生长迟缓等。
　　★易致意外方面
　　注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故。

三、打呼噜的宝宝是否睡得很好呢

　　宝宝熟睡，发出阵阵鼾声，没有谁会因此怀疑宝宝有异常情况，有些妈妈还误以为宝宝呼噜打得越响，睡得越香。打鼾的4个原因扁桃体肿大婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。鼻道狭窄宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。
　　半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。呼吸道炎症上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。肥胖体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。睡眠姿势不佳譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
　　妈妈该行动了多加留意宝宝持续打鼾将引起一系列临床改变，如夜间打鼾、张口呼吸、呼吸困难、胸腹反向异常呼吸、呼吸暂停、睡眠不安、遗尿、磨牙、多汗、多动以及注意力不集中等。所以，宝宝打鼾了，妈妈必须高度警惕。及早发现宝宝的正常睡眠状态是安静舒坦，头部微有出汗，呼吸均匀而无声，有时小脸蛋还会出现一些有趣的表情。如果宝宝每次入睡后有打鼾现象，特别是鼾声变调、响亮、不规则，应及时早去医院，请医生仔细检查。需要提醒的是，有的小宝宝偶尔出现睡时打鼾，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，呼气时排气受到影响，如果改变体位，呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。
　　这种情况找医生当宝宝睡觉时打呼噜，最好请耳鼻喉科医生检查一下。轻度的腺样体肥大，病程较短或上呼吸道感染时出现的打鼾，首先用抗生素等药物治疗，以控制和解除症状，注意避免反复感染。当药物治疗不能缓解症状，或长期存在呼吸不畅，尤其是有呼吸暂停现象时，手术切除肥大的腺样体和扁桃体是最有效的治疗方法。避免打鼾的有效办法·加强喂养，增强宝宝体质。保证宝宝生活有规律，减少睡前剧烈活动。
　　·保持营养均衡，防止宝宝过胖。肥胖的宝宝要想办法将体重减下来，让口咽部的软肉消瘦些，使呼吸管径通畅。·减少宝宝罹患各种急慢性呼吸道病的机会，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。·保证宝宝的睡姿舒适。对于打鼾的宝宝，尝试着将他的头侧着睡，或趴着睡，这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

四、孩子打呼噜声音大警惕生长发育慢

　　日常生活中，不少家长看到孩子夜间打呼噜就认为孩子睡得香甜，这种观点其实是错误的。实际上小儿打呼噜是一种病态，要及时带孩子到正规就诊，祛除致病因素，以免影响孩子的生长发育。
　　小儿打呼噜，医学上称之为小儿鼾症，又称儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征。引起小孩打呼噜的最常见原因是腺样体肥大，其次是扁桃体肥大，以及颅面部畸形，此外，能引起气道狭窄的其他一些先天性结构异常以及肌肉张力降低也可引起鼾症。
　　鼾症可以引起气道堵塞，使得小儿呼吸不畅，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，导致脑部发育的供氧不足，影响小儿的智力水平。严重的打鼾，甚至可以引起痴呆。
　　此外，小儿夜间呼吸道堵塞，就会张口呼吸，影响睡眠质量，使生长激素的释放减少，从而使小儿生长缓慢。而小儿晚上睡眠不足，白天时就会精神欠佳，食欲不好，影响正常学习。
　　长期张口呼吸还会影响小儿的面容，儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可出现上牙外凸、嘴唇上翘、脸部拉长、眼神呆滞，即所谓的腺样体面容。
　　当然，轻微的鼾声是正常的，但是当鼾声很大，比如超过60分贝（即大于正常交谈声音）时就应该警惕疾病的发生，及时到就医，以免延误病情。