上厕所超过15分钟 你会
BY：Paula 2024-07-16 04:21:05 7434 ℃
为了大家的健康，小编操碎了心，吃的要科普，喝的要科普，现在连大便的时间都得给大家好好科普了，当个好小编容易吗？
有人肯定要说：“你管得了天，管得了地，能管得了我拉屎放屁？”小编管不了，所以小编才说是科普……好了，废话不多说，咱进入正题。
上厕所咱们最怕的是什么？没错，拉不出来。为了解决这难题，机智的我们想到了一个绝妙的办法：就是跟大便耗着，1分钟拉不出来咱就用10分钟，10分钟还拉不出来咱们就延长到半个小时，只要时间够，就不怕排不出大便。
干耗，耗出了厕所文化
有趣的是，这并不是中国人专有的办法，外国人也这样。可是干耗着太无聊了，总得做点什么消磨时光吧？于是，国内外都出现了“厕所文化”。
在手机没有横空出世的时候，咱们的厕所文化都是靠“有字的纸”，只要有字，连广告都能看十遍以上，连书本上随便瞎写的一句话都能捉摸很久。
为了让大家更好地与大便进行持久战，聪明的人们把蹲坑变成了坐坑，还把坐坑不断完善，成了更舒适的马桶。
别跟大便久耗，你会……
只要是实打实的作战，几乎没有哪个战争参与者能毫发无损、不损兵折将的。长时间跟大便耗着，更是伤敌一千、自损八百的作战模式。
因为，当你跟大便耗着超过15分钟之后，你会变成这样：
还是没拉出来，便秘加重了，便秘一重，下次就得耗时更久。从此陷入恶性循环的魔咒，痔疮也会轻易找上门，以后上厕所就是种“流血牺牲”。
腿麻
你要是能蹲坑15分钟还不腿麻，那就真厉害了。即使再舒适的马桶，坐了十几分钟腿也很容易麻的。腿麻的感觉，那叫一个酸爽。若你享受这种酸爽，好吧，就当小编啥也没说。
医生指出，排便时间过长会诱发多种疾病：直肠炎、腹部胀满、肠胃功能紊乱、结肠癌、危害心脑血管、脑缺氧、性功能障碍、记忆力下降、思维迟钝……
因此，医生建议咱们上厕所的最好控制在15分钟以内，不行就别耗着了。听了医生说的这些病，吓得小编心一抖，可是，上厕所忍不住玩手机怎么办？手机玩着玩着，别说15分钟，半个小时都过去了呀！
上厕所的禁忌 上厕所一定不能做的事
长时间蹲厕所不仅不卫生，还可能使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。上面就给大家介绍了上厕所的时候需要注意的一些禁忌了，可以发现这些坏习惯是现在白领都存在的问题了，因此我们就应该学会避免这些坏习惯的了，这样才可以让我们更健康的去上厕所了，对白领的健康也有好处，大家要重视哦。
上厕所的禁忌上厕所一定不能做的事
长时间蹲厕所不仅不卫生，还可能使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。上面就给大家介绍了上厕所的时候需要注意的一些禁忌了，可以发现这些坏习惯是现在白领都存在的问题了，因此我们就应该学会避免这些坏习惯的了，这样才可以让我们更健康的去上厕所了，对白领的健康也有好处，大家要重视哦。
上厕所臭 上完厕所特别臭竟暗示了这一事
在生活当中很多人会有这样的困扰，那就是上厕所特别的臭，而上厕所特别臭可能暗示身体出问题了，那么上厕所臭怎么回事呢？如果大便特别臭可能是大便干燥引起的，这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”，使得大便特别臭。
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