如何打好“秋泻”狙击战？

如何打好“秋泻”狙击战?

时处宝宝“多病之秋”，父母可以尽最大努力帮助孩子避免病痛，获得强抵抗力。父母平时应多让孩子接触新鲜空气和阳光。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使天气寒冷，只要天气不太恶劣只要注意保暖，适当地让孩子接触室外冷空气，也是非常有必要的。

苗头

大便次数增多，改吃易消化食物

崔其亮说，很多情况下，孩子在腹泻前会有生病的前兆，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。比如孩子某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物。或孩子的舌苔突然变得白厚，这都是孩子消化系统运转不正常的信号。

这时要把孩子的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕孩子营养不全面继续喂过多的肉鱼虾等。崔其亮说，一天两天少吃点东西绝对影响不到孩子的营养，而适时减轻肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。喂食酸奶(1岁以上)也是改善消化不良的一个好方法。

处理

吃抗生素无效

错过上述疾病苗头，孩子就会爆发疾病。这时，很多父母慌了，有的父母会立即带孩子看病，有的父母则选择自行用药。崔其亮介绍，引发秋腹泻的轮状病毒跟其它病毒一样，是不怕抗生素的。相反，如果滥用抗生素会消灭肠道正常细菌，容易继发菌群失调症、二重感染、刺激细菌释放毒素、影响肠道的吸收功能等。

不仅如此，抗生素对于饮食不当、气候突变等原因引起的小儿腹泻(非感染性腹泻)也没有任何效果。但我国滥用抗菌药物现象较为普遍，国内调查结果显示，秋季腹泻病治疗中抗菌药物使用率高达50～80%，这是不恰当的。

补充水分，预防脱水

广医三院儿科医师谭小华说，可以给患儿饮用高效又价廉的口服补液盐(简写ORS，各医院和大药房都有出售)进行口服补液疗法。孩子每腹泻一次，服ORS约50～100毫升，起到防治脱水的作用。

在得不到标准ORS的情况下，还可自行配置汤加盐溶液。具体配方是：米汤500毫升(1斤装酒瓶一瓶)+白糖10克(5毫升勺2平勺)+细盐1.75克(一平啤酒瓶盖的一半)+水500毫升煮3分钟。服用时，按每公斤体重20～40毫升，4小时内服完。以后随时口服，能喝多少给� ��少。如孩子腹泻加重，并伴有高热、吐泻频繁、合并脱水现象时，应及时到医院治疗。

就医

观察病情，备齐资料

谭小华提出，要注意观察孩子的神志、精神状态、面容、四肢温度、脉搏等变化，注意脱水是否改善或加重;观察大便次数、量及性状，并认真做好各项记录。

当孩子腹泻情况严重，或者伴随其他症状，父母必须及时带孩子就诊。到腹泻门诊就诊，别忘带3天之内的大便，只有查大便，才能将小儿的病情与其它肠道疾病区分，准确诊断，以便对症下药。

家庭护理

日常用具消毒处理

看过病后，家庭调养重中之重。崔其亮说，孩子得了秋季腹泻，家庭一定要注意卫生细节，病孩应实施家庭隔离：孩子的用具与大人分开，患病孩子使用专用的消毒盛器和消毒锅，便器、尿布彻底消毒;父母喂孩子前认真洗手。奶瓶每次使用清洗后，最好高温烧煮消毒20分钟，孩子的用具、玩具、餐具也要经常清洗消毒。

此外，病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如果已经形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

保持适当活动，及时加减衣物

腹泻期间，孩子排出多，进食吸收少，身体的能量产生少。虽提倡孩子多休息，但不是绝对卧床，可以给予适当的活动时间。早上醒时孩子身体热量少，这时要特别注意孩子不要着凉。到中午阳光明媚时，即使孩子只穿一件单衫，只要其行动无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。就是健康的体温表现。

饮食原则

不能饿着，也不能撑着

那么腹泻期间的饮食原则是什么呢?崔其亮说，婴幼儿秋季腹泻的治疗要点是继续喂食。人工喂养的孩子，应吃去乳糖的奶粉，或1/2稀释牛奶;已添加辅食的孩子可吃稀粥或面条。只要合理饮食合理用药，一般病程在5～8天就可完全治愈。

不少父母以为“饥饿”能够抗腹泻，崔其亮说，秋季腹泻的孩子一般无需禁食，即便要禁食，也不宜超过6～8小时。因为禁食可能会导致孩子饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱。

也不能吃得过饱，如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力引发疾病。

宁可少吃不要多吃

宝宝生病期间，宁愿少吃不能多吃。保证宝宝每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，荤菜类多吃鱼，少吃肉。在必要的情况下，可� �减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养，孩子的消化系统抵抗力得到了保障。还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”，可以说是多代人抚育儿女流传下来的真理了。

在孩子腹泻时，可适当延长喂哺间隔时间，减少喂哺剂量。孩子不吃时，不要硬逼，非常喜欢吃的也不要没有限制。