配合天时与人和，做到科学孕育胎宝宝

希望自己的宝宝健康漂亮又聪明，每个家庭都对即将来到世上的小宝贝有着满心的期待。做好孕前检查，可以提前发现可能会影响到孕妇和未来胎儿健康的疾病，同时能够做出医学指导，帮助夫妻双方孕育出健康的宝宝。看妇产专家何海燕教你如何配合天时与人和，做到科学孕育胎宝宝。天时—备孕工作应提前多久？在孕育一个宝宝前需要调理好自己的身体。可这个备孕工作究竟应该提前到多久开始进行呢？许多家庭认为的是越久越好，许多人从半年前就开始戒烟戒酒。成都玛丽亚妇产医院妇产专家何海燕称孕前检查是备孕最为关键的一步，但时间不宜过早，最好在3~6个月前进行，若发现疾病可及时进行治疗，且不影响到怀孕的计划。如果太早做检查，其结果会失去参考价值。有吸烟喝酒等习惯的准妈准爸，应提前戒烟戒酒，调整自己的作息时间。除身体自身的一个调整。心理上的准备也非常重要，因为有了宝宝，生活肯定会发生很大的变化，还需要面临家庭和经济方面的多重考验。更从容地迎接宝宝的到来，才能在孕育以及养育宝宝的过程中，不至于会茫然失措。人和—孕前夫妻同检很重要许多男性认为自己没有不舒服就证明是健康的，不需要检查。但一个健康的宝宝必须是健康的精子和卵子的结合。所以孕前检查并非是女方一个人的事，丈夫也必须做孕前检查。如果丈夫精子质量不达标、身体有病毒感染或其他遗传疾病等，都有可能会导致腹中的胎儿流产、早产等，或宝宝出生后身体智商方面会存在缺陷。备孕指导因人而异孕前检查是为了能根据检查的结果，做好科学的备孕指导。若检查有高血脂、血糖偏高、高胆固醇的女性，容易患妊高症，所以需个体化评估其营养状况，给予饮食、运动指导。到怀孕后，还会密切监测有关疾病的早期症状及体征。而针对有不孕、习惯性流产、遗传病史等的女性，则要分析其中原因，进行针对性的治疗，以帮助成功孕育。何海燕告诉我们对正在备孕的夫妇的生活方式、饮食习惯、心理压力等进行干预、调整，也都是做好科学备孕，达到优生优育的关键。孕前检查的注意要点妻子需注意：1、有些孕前检查项目需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。2、孕前检查需要避开月经期，应该在月经干净的一周内进行检查，同时体检前一天休息好，保证精力充沛。另外，去医院前不要用一些特别的洗液清洁下身，以免影响检查结果。丈夫需注意：1、若小时候曾经患过腮腺炎、隐睾、睾丸外伤等疾病或做过相关手术，医生需要根据你的情况判断你的生殖器官的健康状况。2、最好是空腹前往医院进行检查3、检查前3~5天需要禁欲，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质4、检查前可以先洗一次澡