补钙防治佝偻病应先摄取维D

【导读】可能有很多妈妈们不太了解佝偻病，那么我们先来说说什么是佝偻病，造成佝偻病的原因是什么？如何给孩子补充所需的营养元素呢……妈妈们来一起探讨下吧佝偻病俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。因此，必须积极防治。佝偻病就是我们常说的婴幼儿“缺钙”了，（老年人缺钙容易引起骨质疏松）即使是现在的生活水平提高了很多，但是现在佝偻病的发病率还是很高的。据报道，在南方，1岁以下婴幼儿，发生的佝偻病的比率为20～30％，在北方就更高了，（20～45％，与日照时间有密切关系）但是，有一点值得高兴，绝大多数都是轻中度的缺钙，重度缺钙的现在已经很少见了。只是偶尔从一些乡下来的孩子可以看到类似鸡胸、O型腿等。在医院门诊中，有些父母为了防止新生儿出现“乒乓头”，患上佝偻病，要求医生多开些钙片回家补，认为补钙就能预防佝偻病。佝偻病病因很多，绝大多数（95%以上）是维生素D缺乏性佝偻病，还有少数非营养性的维生素D缺乏性佝偻病，如家族性低磷血症、远端肾小管性酸中毒、维生素D依赖性佝偻病、肾性佝偻病等。维生素D缺乏性佝偻病不仅表现为小儿骨骼系统的变形，而且出牙、坐立、走路、说话都晚于正常小儿。小儿机体抵抗力低下，容易患肺炎、腹泻、贫血等其他疾病。维生素D缺乏性佝偻病是由于体内维生素D不足，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。“缺钙”继发于维生素D不足，所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的，容易引起人们的误解。由于这样的误解，在没有医生指导下，一些家长十分重视补钙，而不补充足量的维生素D，结果是无效补钙。一旦经医生诊断小儿患有这类佝偻病，就要服用维生素D或钙剂，治疗剂量是预防用药量的10倍。通过治疗，小儿骨骺的X线改变可逐渐消失，但已发生的骨骼后遗畸形，如“X型”腿，“O型”腿，鸡胸等不能恢复，可随着下肢骨的生长延长，胸大肌的发达，畸形部分被掩盖，畸形严重者需要手术矫形，因此，预防佝偻病是很重要的。能起到预防佝偻病作用的是浓缩鱼肝油制剂，但浓缩鱼肝油制剂也由于维生素D与维生素A比例不同而有不同的剂型。2：1剂型（V-A：V-D），如果按每天补充维生素D400单位，则补充维生素A800单位，没有超过规定的小儿每日应补充的维生素A量，不会造成维生素A过量或中毒。3：1剂型和10：1剂型都不适宜小儿服用。另外，世界卫生组织推荐的浓缩含维生素D胶丸，每丸含维生素D10万单位，小儿从出生后两周开始服用，每月一丸可预防佝偻病。补充维生素D要注意，滴剂容易发生氧化而失去作用，要注意避光，盖子要拧紧，即使用不完，也要每个月更换一瓶。补充维生素D应注意保存此外，多晒太阳是获取维生素D的良好途径。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。但是要记住晒阳光可不是中午去晒，要在早上10点之前下午3点之后才可以晒啊，因为中午的有害光线太多了。小儿肠胃功能较弱，不要选择碳酸钙、活性钙等碱性强的钙剂。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、虾皮等。补钙不是越多越好，重要的是看吸收。过量服用钙剂，会抑制对锌元素的吸收，对缺锌小儿进行补钙时应以食补为主。小编点评：妈妈们应先了解孩子患佝偻症的根本原因，再对症下药。孩子患佝偻症一般都是因为缺钙造成，妈妈们平时都比较注重孩子的补钙，那为何孩子还会患病呢，主要是因为孩子缺少维生素D，应先补充维生素D再补充钙质，因维生素D是帮助孩子吸收钙质，若缺少维生素D，补再多的钙也是无济于事。妈妈们不要太依赖于药物，更应让孩子子让的补充营养元素，多让孩子保持好的生活习惯。