红茶or荷叶,强力消肿茶
BY：Ophelia 2024-07-17 16:20:29 1577 ℃
3.煮5-10分钟即可饮用
以荷叶为底方的消肿茶荷叶能清暑气，消脂利水，夏日减重最适合不过!
(1)荷叶绿茶火气大、肥胖者最适合功效：清暑利水，消脂减重。
材料：荷叶3g绿茶10g水600c.c.
作法：1.600c.c.热水煮沸。
2.加入荷叶、绿茶。3.焖5-10分钟后即可饮用。
(2)荷叶牛蒡茶水肿、口干、便秘者最适合功效：清暑利水，消脂减重。
材料：生牛蒡1只荷叶5g水1200c.c.
作法：1.牛蒡去皮切丝。
2.水滚后加入牛蒡小火煮15分钟。
3.关火后加入荷叶闷5-10分钟。
4.过滤药渣后即可饮用。
*注意:牛蒡性味偏凉，胃寒者可以加干姜共煮。煮熟的牛蒡也可食用。告别浮肿胖，还你一个真正苗条的身体!
虚胖的人很是委屈，明明没有很胖，却老是被归类为肉肉一族吗?还在烦恼身上囤积已久多余的水分吗?不用再暗暗忧心啦!跟着专家一起轻松喝出美丽，帮你摆脱恼人的泡泡肿??
以红茶为底方的消肿茶红茶可以帮助胃肠消化、利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
(1)茯苓红茶口干、便秘、失眠者最适合功效：利水袪湿、健脾化痰、宁心安神。
材料：茯苓10g红茶叶6g水1000c.c.作法：1.1000c.c.热水煮沸。
2.加入茯苓、红茶。
3.焖5-10分钟后即可饮用。
*注意:胃肠虚弱、肠胃炎、易失眠者勿饮用。
(2)柠檬草红茶水肿、皮肤差者最适合功效：分解脂肪，消除下半身多余水分，经常饮用还可增强抵抗力，同时养颜又美容。
材料：檬柠草10g红茶叶6g水1000c.c.
作法：1.水1000c.c.煮沸。
2.加入柠檬草、红茶叶。
红茶or荷叶,强力消肿茶
3.煮5-10分钟即可饮用*注意:胃肠虚弱、肠胃炎、易失眠者勿饮用。以荷叶为底方的消肿茶荷叶能清暑气，消脂利水，夏日减重最适合不过!(1)荷叶绿茶火气大、肥胖者最适合功效：清暑利水，消脂减重。材料：荷叶3g绿茶10g水600c.c.作法：1
红茶or荷叶,强力消肿茶饮食
虚胖的人很是委屈，明明没有很胖，却老是被归类为肉肉一族吗?还在烦恼身上囤积已久多余的水分吗?不用再暗暗忧心啦!跟着专家一起轻松喝出美丽，帮你摆脱恼人的泡泡肿??以红茶为底方的消肿茶红茶可以帮助胃肠消化、利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。（1）
红枣荷叶茶的做法
秋天是莲藕成熟的季节，而在秋天的时候人们将莲藕采摘了过后就会将荷叶扔掉，在很多人眼里，荷叶只是叶子，不能吃，将莲藕采摘了过后荷叶更是没有一点用处了，其实不是这样的，人们不知道荷叶也是可以用来吃的，荷叶还可以用来作茶饮用，荷叶茶就是这样形成的，制作荷叶茶的时候还可以添加红枣，那么这个红枣荷叶茶是如何做的呢？荷叶;有清热解毒、凉血、止血的作用。
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