改善皮肤质量白萝卜枸杞排骨汤
BY：大叔18岁 2024-07-19 02:25:55 1038 ℃
现在的白领一族的生活压力非常的大，工作也是非常的忙，所以经常会失眠，精神不好，皮肤也随之变得不好了，现在为上班族带来一款非常合适的白萝卜枸杞排骨汤，这款汤的制作过程非常的简单，现在一起来学习吧！
原料：
白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。
做法：
1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程可以有效去除排骨的血腥味;
2、排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;
3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就可以喝了。
【特别提醒】
炎热的夏季已经到来了，在夏季多喝一些萝卜汤非常的好，还有很好的消暑降温的作用，萝卜有很好的通便止血的作用，挑选萝卜的时候，一定要注意，萝卜的皮越光滑汤的口感也就会更好。
白萝卜排骨汤的做法,白萝卜排骨汤的功效
萝卜排骨汤的做法材料：白萝卜一大根、小排骨做法：1、萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。
白萝卜排骨汤的优点,白萝卜排骨汤的具体做法是什么
现在的人们已经不再追求温饱而是改为追求养生了，所以他们很喜欢在生活中把一些简单的食材放在一起做出一个既有味道又有营养价值的食物。而白萝卜和排骨其实就是一个很好的选择，那么白萝卜排骨汤的具体做法到底是什么?白萝卜排骨汤的具体做法是什么?人们喜欢做白萝卜排骨汤就是因为它们单独作为食材都是有很高的价值，而
白萝卜排骨汤怎么做最有营养,介绍白萝卜排骨汤的美味做法
一、白萝卜排骨汤的做法介绍白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一碗白
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