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更多年轻女性步入了年轻妈妈的行列,你是否也想拥有自己爱情的结晶呢?那么孕前应该注意些什么呢?心理养生小编为你做出解答:
年龄:年龄过小易发生难产;年龄较大,尤其是35岁以上的初产妇,发生妊娠高血压综合征、产力及产道异常的发病率较高,围产儿死亡率比30岁以前的孕妇高,而且心理反应程度较重。
职业:接触有毒物质及放射线的孕妇易发生胎儿畸形,处于高温及高噪音(大于85分贝)作业环境的孕妇应调换工作。
学历:学历较高的孕妇多数能积极阅读保健资料,便于孕期指导的开展;学历较低的孕妇则是孕期教育的重点对象。
民族和信仰:不同的民族有不同的风俗习惯,会影响孕妇营养的摄入,所以要注意评估孕妇的饮食情况,包括有无异食癖,有无择食习惯,及食物的烹调方法是否合理等。
经济:经济收入较高的家庭能很好地满足孕妇的营养需要,而低收入家庭的孕妇营养状况往往较差,应注意指导孕妇合理安排饮食。
药物接触:评估孕前经常服用的药物及停药时间,有无成瘾药物。是否有烟酒嗜好,是否经常处于被动吸烟环境中。
支持系统:了解孕妇家庭支持系统的情况很重要,家庭环境较好的孕妇,其心理承受能力强,也便于接受怀孕的事实。
丈夫健康状况:着重咨询有无遗传性疾病史。
家庭史
夫妻双方有无遗传性疾病及慢性病史,如高血压、心脏病、糖尿病等,有无双胎史。
既往史
有无高血压、心脏病、糖尿病或肾脏病史;有无肝炎、结核病史及接触史,若有此类疾病,还需了解发病及治疗经过。既往有无手术、外伤史。
月经、婚育史
月经史包括初潮年龄、月经周期、持续时间等,有助于准确地计算预产期。
婚育史
初婚年龄,丈夫的健康状况,妊娠次数,流产次数(自然流产和人工流产,包括药物流产
a>),生产次数,有无存活子女及其健康情况。既往妊娠、分娩和产褥经过,分娩方式、时间及有无合并症和治疗情况等。
本次妊娠经过早期有无晨起恶心、呕吐等妊娠反应;有无感冒、发热及用药情况;有无放射线接触史;胎动开始的时间;妊娠过程中有无阴道流血、头痛、头晕、心悸、气短、水肿等情况。
心理养生小编提示:孕期应该是女性最幸福、最享受的特殊阶段。在此期间,应该保持愉悦的心情和良好的心态从而有利于自己的身心健康和胎儿的发育成长。
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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
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一、准备怀孕女性注意的事项1、做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。2、关注饮食健康选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝
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