弹腋窝给心脏减减压
BY：Peren 2024-08-13 05:58:25 14 ℃
工作或学习紧张的时候，心脏会很受累。有个简单的办法可以保养心脏，即弹拨腋窝。因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。具体方法是，一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处是神经、动脉、静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感。注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，要感觉到有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
弹腋窝给心脏减减压
工作或学习紧张的时候，心脏会很受累。有个简单的办法可以保养心脏，即弹拨腋窝。因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。具体方法是，一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处是神经、动脉、静脉集
按腋窝缓心痛,延年益寿按5“窝”
最近在轨道报上看见“常按五个“窝”能长命百岁”的新闻，不晓得是不是真的有延年益寿的效果?延年益寿是很多人的愿望，那常按摩这些部位真的能长命百岁吗?看看专家们是怎么说的。腋窝穴位：极泉穴每天拍打按摩极泉穴确可养生微信摘要腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋
红薯窝窝头——保护心脏延缓衰老
红薯窝窝头的做法1、我们首先就是需要准备好红薯、玉米粉、奶粉这些食材。静置15分钟，让面粉与红薯充分融合。红薯是一种热量很低的食物，我们吃了是不必担心发胖，而且红薯对于身体皮肤的保护是非常的有效果，有延缓衰老的作用。我们食用一些窝窝头是能够帮助调理肠胃，改善消化功能，所以是一种健康的食物。
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