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日常生活中你是否有过这样的体验:睡觉或运动过程中,腿部肌肉突然异常绷直,疼痛难忍,时间持续数秒或数十秒,通常这种情况被称为抽筋。引起抽筋的原因有很多,缺钙就是其中一个。那么,为什么缺钙会导致抽筋呢?下面就由小编为您介绍。
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,也是人体活动时参与各种酶活动时的促媒。
当血液中的钙不足时,神经系统的兴奋性提高,严重时就会引起抽搐,其实抽搐时就是人体在动员肌肉和骨骼中库存的钙出来进入血液中参与应急各种活动的必需物质,当血液中钙量足够了以后,抽搐就会中止。这种动作通常持续几秒到几分钟就可以完成。如果体内库存的钙量很少的话抽搐时间就会加长,甚至会持续抽搐。当血液中钙充足时抽搐就会中止。
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缺钙
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