荔枝核的功效与作用 5大功效调肝顺气降血脂
BY：Ros 2024-07-18 00:32:24 478 ℃
调肝顺气
荔枝核，性温，能入药，能够有效调肝顺气。能够入肝，具有疏肝理气止疼的功效。特别是因为肝气郁结于心的患者，更是具有很好的调肝效果。因寒凝气引起的疝气痛，睾丸疼痛，也可用荔枝核入药治疗。
调经止痛
荔枝核能够有效调经止痛，因为痛经大多数是由于气滞血瘀导致的。可用荔枝核配川穹，当归等药材，能够有效缓解调节痛经症状。荔枝核还可用于产后腹痛。
降血脂
荔枝核能够有效调节身体血脂代谢而造成的紊乱，从而有效维持血脂水平稳定，帮助降血脂。
降血糖
荔枝核中所含的皂甙成分能够有效帮助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，能够有效的帮助辅助降血糖。
驱寒暖身
荔枝核，性温，能入药。且有效治疗因体内寒气凝集所造成的手脚冰凉，痛经等问题，具有驱寒暖身的功效和作用。此外，寒性体质者也可通过食用荔枝核来散除寒气。
荔枝核的食用禁忌：
1、身体强壮体内无寒气者不宜食用。
2、身体虚弱者请在医生指导下服用。
3、妊娠者不宜服用。
4、空腹不宜服用荔枝核，最佳服用时间是饭后30分钟。
荔枝核的功效与作用 5大功效调肝顺气降血脂
调肝顺气荔枝核，性温，能入药，能够有效调肝顺气。调经止痛荔枝核能够有效调经止痛，因为痛经大多数是由于气滞血瘀导致的。降血脂荔枝核能够有效调节身体血脂代谢而造成的紊乱，从而有效维持血脂水平稳定，帮助降血脂。降血糖荔枝核中所含的皂甙成分能够有效帮助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，能够有效的帮助辅助降血糖。
吃核桃降血脂？要降脂就不能错过
要降脂就不能错过！吃核桃不会使血脂增高，相反，有降血脂作用!吃核桃可防治高血压、动脉粥样硬化性冠心病、高血脂症。因核桃仁所含不饱和脂肪酸能减少肠道对胆固醇的吸收，促进内源性胆固醇在肝内降解为胆汁酸排出体外，从而降低胆固醇。降血脂的食物薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。
荔枝能降血糖吗
专家表示，用吃荔枝的方式降血糖并不靠谱，反而会加重糖尿病病情，原因有三个。糖尿病患者食用荔枝应慎重，可以适量食用，但不能将其当做降低血糖的办法。因为荔枝属于高血糖指数食物，碳水化合物含量也较高，如果糖友要控制血糖平稳，食用荔枝的量应在80g以内，也就是低于2两。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
Hash：90f23eb1555cd5c7e1afe76e1d4be0ebd0ea3a13
【声明】本文由用户Ros发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。