宝宝十月饮食之刺猬豆包

BY：Trixie 2024-07-18 08:28:32 549 ℃

刺猬豆包的做法你知道吗?刺猬豆包怎么做?刺猬豆包的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做刺猬豆包。

工艺做法：蒸。

配菜专区：宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

制作方法：

1、酵母倒入温水中约5分钟后充分溶解;

2、将溶解了的酵母水倒入面粉中活成光滑的面团;

3、面团放在温暖处，盖上湿屉布发酵1个小时左右;

4、发酵好的面团取出，搓成长条状，切成小剂子，将每个小剂子擀扁;

5、取一个小剂子包入豆馅，包好豆馅的豆包收口处朝下;

6、然后将面团整形成水滴型，取一个水滴型面团，用剪刀在尖的一端剪一刀当嘴，再沿着头部向后用剪刀剪成刺状;

7、造好型的小刺猬用红豆装饰成眼睛，将豆包放入屉中醒15分钟;

8、大火蒸制15分钟即可关火，过5分钟后掀开锅盖取出即可。

适合人群：9个月以上的宝宝

健康提示：

小麦养心;益肾;除热;止渴。主脏躁;烦热;消渴;泄利;痈肿;外伤出血;烫伤

一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒

孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。

一、适合一岁宝宝的健康饮食一日食谱举例1：8：00母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗10：00饼干3-4片，酸奶50克12：00软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗15：00香蕉1根，蛋糕1块18：00虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗21：00母乳或

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