喝酒看欧洲杯对健康不利容易诱发猝死
BY：大叔18岁 2024-07-16 11:01:34 924 ℃
足球欧洲杯开赛，长沙、温州、上海等地就接连发生了年轻球迷因喝酒熬夜看球赛而猝死的惨剧。专家提醒，世界杯好看，但自身的健康更重要，长时间的熬夜会诱发各种疾病，甚至会危及生命。
中大医院的心内科冯毅指出，心血管病现在已不再是老人的“专利”，一些年轻人也开始受到该病的侵袭。有些人在不知不觉中，心血管已出现了病变，一旦受到刺激就容易发生意外。近年来，青壮年人因隐匿性冠心病等心血管病猝死的例子时有发生。
他表示，足球赛场风云变幻，胜负难测，看球时人的神经始终处于极其紧张亢奋的状态，会使心跳、呼吸加快，血压升高，本身患有高血压、心脏病的球迷一旦情绪过于激动，尤其容易发生意外。还有些球迷喜欢在酒吧喝酒看足球欧洲杯，这对健康更不利，因为人处于兴奋状态时，再摄入大量的酒精，会促使心跳成倍加快，严重者就会突然发生中风甚至猝死。
专家提醒说，从健康考虑，大家最好有选择性地观看球赛，尤其是自身患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的球迷，切忌连续熬夜看球。另外，看球时一定要保持心态平和，不要狂喜狂怒，并保证充足的睡眠。
四大点预防猝死 健康保健
上海远大心胸医院肖明第院长提醒大家：临床资料证实，吸烟与猝死关系密切。猝死的危险性与吸烟量成正比，因此，戒烟可望降低猝死率。不良的性格和情绪是导致中青年心脏性猝死的一种催化剂。所以，重视及预防猝死的易患因素，如保持中青年人心情舒畅，改变不合理的饮食习惯，注意生活方式，坚持经常而有规律的体育锻炼，并积极治疗原发病等，可减少猝死的发生。血、氧供不应求下，心脏会出现急性缺血，引发心脏骤停和脑血流中断，从而发生猝死。关爱自己的身心健康、拥有健康的高质量的生活，才是获得一切幸福的源泉。
五种亚健康易猝死
五种亚健康易猝死，据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期预防?心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难
健康误区 深咳嗽防猝死是假的
最近听说，深咳嗽能够预防猝死的，这个说法是不是真的呢？深咳嗽进行自我心肺复苏技术主要用于在心导管室内、心电监护条件下的清醒患者。这时若立即深吸气并用力咳嗽，可使胸腔内压力突然增高，并且因咳嗽造成对心脏的冲击性刺激，试图通过增加胸腔内压力和冲击性刺激起到对心脏的除颤的作用。
Hash：cef1ce6ef055ce4ebc9a1f8eb922fe15be0a55f1
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。