大便知健康
BY：大叔18岁 2024-07-07 21:50:07 1186 ℃
大便，可以反映人对食物的消化情况，进食是否合理，也反映是否处于疾病状态。 我们可以通过一些观察来判断自身的健康状况。
一、细条型大便
外貌:细细弱弱，像无力的老人
脸色:偏黑的红褐色
性格:软绵绵
体味:很刺鼻的味道
箴言:多吃点容易吸收水分的食物，例如黑木耳、香菇、豆腐。补充益生菌或酸奶，促进肠道的活性。
二、稠泥型大便
外貌:泥巴一样，扶不上墙
脸色:褐色偏黑
性格:一滩烂泥
体味:臭烘烘
箴言:少吃刺激性食物，多吃蔬菜、水果。好好休息下，别过于疲劳。如果依旧没好转，还是去看医生吧，没准是有寄生虫。
三、液体型大便
外貌:稀里哗啦不成个样子
脸色：褐色(如果不是褐色就要赶快看医生了)
性格：完全没性格可言
体味：相当臭
箴言：少吃高脂肪，高蛋白食物，还是清淡点好。去泡个热水澡，肚子受凉也会拉肚子的。
四、硬块型大便
外貌：硬邦邦的让人疼
脸色：深褐色偏黑
性格：让人很受伤的火爆性子
体味：臭的惊天动地
箴言：多喝些水降降火。少吃甜食和点心，多吃清火泻火的东西。拉不出也要厕所坐着，培养便意。
五、香蕉型大便
外貌：身材匀称，干脆利落，精神状态良好
脸色：金黄色，略带红褐
性格：软硬适中，不扭捏
体味：稍有味道，但可以接受
箴言：完整无暇，无可挑剔，保持平衡的现状。
便便主要反映的是我们的肠道健康状况，大家不可小视它哦！
通过大便看健康状态大便是健康的镜子
检验她们的便便后，发现好菌数量很少，而坏菌的数量却多得惊人。正常的排便1、色泽正常：健康的便便呈金黄色！表示消化道系统健康！因此平日一定要多加注意自身的饮食习惯，一旦肠内细菌的平衡状态崩坏，引发大肠癌、大肠炎等疾病的可能性就会增加。
男人“大腹便便”或带来五大健康危机男性保健
爱情事业双丰收，随着生活条件的越来越好，男人们的身材也是越来越“丰满”，甚至有些人已经“大腹便便”了。专家介绍，男人腰围越来越大，其健康隐患也是越来越多，下面我们就为大家总结了男人发福带来的五大健康危机!男人的小肚腩害处多雷池之外有五大危害
孩子长大便便也在长大 教你便识孩子肠健康
孩子在长大，便便也在“长大”在出生后第1周，大多数婴儿一日排便4次或更多次。到2岁时，大便已经初步成型，大多数儿童一日至少排便1次,大便质软但为固体。便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两大类。在较大的孩子中，95%以上的便秘为功能性便秘，经过调理饮食、生活作息和排便训练后可以改善。改善慢性功能性便秘通常需要多管齐下，其治疗周期较长，需长达数月甚至更长时间。
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