老人常吃鱼预防脑中风
BY：Iona 2024-08-15 11:50:18 1212 ℃
幸福的家庭每每相似，长寿的老人大同小异。人怎样才能健康长寿，医药专家有不少说法，但有点是肯定一致的，那便是要经常吃鱼。老年人适当多吃一些鱼，还可以对脑中风起到预防作用。
鱼的浑身都是宝，大家都知道日本是世界上著名的长寿之国，在众多的长寿因素中，有一个十分重要的原因是日本人普遍喜欢吃鱼。因而，医药营养专家认为，鱼是日本人的长寿之友。
鱼肉中含非常多的优质蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，因而更适合人体所需。医药专家近来的研究结果表明，长期低蛋白饮食，可增加老年人脑中风的发病率，因而老年人适当多吃一些鱼，可以对脑中风起到预防作用。同时，充足的蛋白质还可以减缓人体的衰老进程，对益寿延年有利。
鱼类的不饱和脂肪酸可防治动脉硬化，因而对冠心病和脑栓塞形成、脑出血等严重疾病都有防治作用。尤其是已确诊为动脉硬化的中老年人应把吃鱼当成饮食疗法的一项重要内容，一般情况下，每周吃1-2次为好，有条件的，每1-2天吃一次则更好。
医药专家还提醒鱼还可以提供丰富的矿物质和维他命，鱼鳞、鱼骨、鱼刺中含有非常丰富的钙质，这些经烹饪后都可以吃，以得到丰富的营养，使你健康更长寿。
脑卒中跟脑中风的区别,脑卒中跟脑中风一样吗
一、脑卒中的病因有哪些1.血管性危险因素脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉-动脉栓塞，即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵
脑中风后遗症如何治疗_脑中风的后遗症有哪些
也是脑中风常见的后遗症。脑中风有多种后遗症，由于疾病的不同严重程度，给患者带来的后遗症也有所不同。中枢性瘫痪作为后遗症的一种，这种脑中风后遗症有哪些表现呢，肌张力增高、腱反射亢进都是这种后遗症的表现，且还会出现病理反射，呈痉挛性瘫痪等。
脑中风前兆,引起脑中风的原因
多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。高血压是导致脑中风发生的最主要诱因，93%的脑出血患者患有高血压。这是造成蛛网膜下腔出血及脑中风的常见病因。四、积极治疗和控制脑中风的危险因素，对35岁以上的人群，注意筛查高血压患者，如发现血压高应积极治疗。脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。
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