小心这几类“好吃又好看”的儿童食品

法院判定徐福记食品非法使用添加剂一事，再次令“添加剂”成为网友热议的话题。时值岁末，很多家庭都在准备年货，各色糖果糕点等零食绝对是必备品。那么，家长们在选购这些品类年货的过程中，一定要看清楚配料表，含有以下五类添加剂的零食危害宝宝健康，千万别选择。

1.果冻、八宝粥等含阿斯巴甜的食品

阿斯巴甜身份揭秘：

阿斯巴甜是一种人工甜味剂，比普通的糖甜200倍。中国于1986年批准在食品中应用，常用于乳制品、糖果、巧克力、胶姆糖、餐桌甜味剂、保健食品、腌渍物和冷饮制品等。

阿斯巴甜在人体内可以分解成三类物质：神经毒素甲醇，有强烈的致盲性;刺激性毒素天(门)冬氨酸，会刺激神经细胞至死;损伤脑神经的苯丙氨酸。早在1972年的一项研究证明，进食阿斯巴甜的猴子幼婴，出现痉挛及死亡。

含有阿斯巴甜添加剂的食品儿童慎食

正确做法：长期大量进食含有阿斯巴甜添加剂食品的宝宝，患癌症的几率大大提高，且可能出现癫痫、头疼等症状，并对智力发育造成永久性损伤。妈妈们在为宝宝选购零食时，请务必细看成分表，并尽量避免给宝宝吃太多果冻、风味酸奶、八宝粥和罐头等食品。

2.罐头、果子露等含合成色素的食品

合成色素身份揭秘：

合成色素即人工合成的色素，能够为食品带来鲜艳的色泽，色调丰富，能够有效提升食欲。众多儿童食品生产商尤其钟爱此类添加剂，用以取悦儿童。2011年6月开始实施的《食品添加剂使用标准》中，27种食品添加剂禁止在食品中添加，其中包括合成色素。

儿童少吃含有合成色素的食品

正确做法：摄入人造色素会加剧宝宝的多动症症状，6岁以下的宝宝是最应该避免摄入人工色素的人群。父母们在为孩子选购食品时，应该对色泽鲜艳的食品保持警惕，果味水、汽水、果子露等食品少吃或不吃。

3.雪饼、饼干等含膨松剂的食品

膨松剂身份揭秘：

在焙烤食类品的生产过程中，添加碳酸氢钠等膨松剂，经烘烤加热会产生二氧化碳，在食品内部形成均匀、致密的孔性组织，体积增大，使面包、蛋糕等食品柔软富有弹性，使饼干酥松，口感好。

膨松剂会导致食品中铅含量严重超标，经常食用此类产品会导致宝宝神经系统发生病变，影响宝宝的智力和骨骼发育。

儿童不能吃过多含膨松剂的食物

正确做法：烘烤类食 品诸如饼干、薯片、油炸薯条、洋快餐中的炸鸡块等都添加了膨松剂，宝宝们也应该尽量远离这些食品，以避免膨松剂带来的危害。

4.果脯、肉干等含苯甲酸钠的食品

苯甲酸钠身份揭秘：

苯甲酸钠就是我们通常所说的防腐剂，有防止变质发酸、延长保质期的效果。目前国内现行的食品安全标准认为，苯甲酸钠属于无毒类食品添加剂，而欧盟却明令禁止在儿童食品中添加苯甲酸钠。

苯甲酸钠与维生素C反应会生成苯(苯是致癌物质)，所以在果脯等富维C食品中使用苯甲酸钠是有害的。苯甲酸钠在各种饮料中应用非常广泛。

儿童应少吃含苯甲酸钠的食物

正确做法：避免给宝宝选择各类果汁、果脯、肉干等食品，防止宝宝因为摄入过量苯甲酸钠而增加患癌风险，同时，如果进食了含有该类添加剂的食品，应避免同时进食维生素c类食物。